أخر التدوينات

تأثير الإعلانات المبوبة على الاقتصاد

انتشرت الكثير من المفاهيم التقنية على نطاق واسع في المجتمعات العربية؛ كالتسويق الالكتروني، والتي ساهمت شبكة الإنترنت والمواقع الإلكترونية في نجاحها ووصولها إلى قدر هائل من الناس، ويعتمد هذا النوع من التسويق على ما يعرف بالإعلانات المبوبة. تعريف الاعلانات المبوبة هي عبارة عن طريقة تكنولوجية حديثة تقوم على إنشاء نوع …

أكمل القراءة »

حافظ على صحة قلبك بهذه الاطعمة

حافظ على صحة قلبك بهذه الاطعمة

يمكنك القول بان قلبك هو اهم جهاز فى جسمك  بعد دماغك. والتأكد من ان قلبك يعمل في مستواه  الأمثل هو مفتاح لحياة صحية افضل طول العمر.كلنا يعرف ما هي الأطعمة المضرة للقلب مثل الأطعمة المقلية، وربما كنت تعرف ايضا أن بعض العادات فى نمط الحياة مثل  التدخين سيئة لقلبك  ولكن …

أكمل القراءة »

اسباب واعراض وعلاج البواسير

اسباب واعراض وعلاج البواسير

البواسير هي تضخم وتورم الأوعية الدموية الموجودة فى الجزء السفلي من المستقيم وفتحة الشرج والتي يمكن أن تحدث إما داخليا أو خارجيا وتحدث البوسير نتيجة اجهادحركة الأمعاء خاصة من قبل أولئك الذين يعانون من الإمساك، وكبار السن، والنساء الحوامل والبواسير ليست ضارة للغاية و تعد مصدر ازعاج لذلك لا تقلق! ولكن يجب …

أكمل القراءة »

كيفية ازالة الهالات السوداء تحت العين بالاعشاب الطبيعية

كيفية ازالة الهالات السوداء تحت العين بالاعشاب الطبيعية

تعرفي علي افضل الطرق لكيفية علاج والتخلص من الهالات السوداء تحتي العين بالاعشاب الطبيعية وبأسرع وقت مجرد عدة ماسكات طبيعية لازالة السواد تحت العين بسرعة . 1- ماسك الطماطم لعلاج الهالات السوداء الطماطم تعتبر علاج اكثر من رائع للهالات السوداء لانه يساعد في التخلص منها وتنعيم البشرة كل ما عليك فعله …

أكمل القراءة »

22 حيلة منزلية (علاج منزلي) لفقدان الوزن بشكل طبيعي

22 حيلة منزلية (علاج منزلي) لفقدان الوزن بشكل طبيعي

هناك العديد من  العلاجات و الوصفات الطبيعية التي  تساعدك في فقدانك للوزن في نهاية المطاف.  أما إذا كنت تستخدم هذه بالإضافة إلى تناول الطعام بشكل صحي أفضل مع ممارسة بعض التمارين الرياضية، فإنها يمكنها تسريع هذه العملية. هناك العديد من العوامل المختلفة التي تسهم في فقدان / اكتساب الوزن، لذلك …

أكمل القراءة »

أفضل 10 أطعمة للتخلص من دهون البطن

أفضل 10 أطعمة للتخلص من دهون البطن

دهون البطن مصدر قلق كبير للكثير. الدهون لا تفقدك جازيتك فقط  لأنها تزيد أيضا من خطر ارتفاع ضغط الدم , مرض السكري و مرض الكبد الدهني. الكثير يحاولون اتباع نظام غذائي لانقاص الدهون خاصة في البطن، ولكن هذا ليس هو الحل الأمثل. الطريقة المثلى للتخلص من دهون البطن هي اختيار الأطعمة بحكمة والقيام ببعض التمارين الرياضية …

أكمل القراءة »

أسباب تساقط الشعر عند المرأة

أسباب تساقط الشعر عند المرأة

تساقط الشعر هو مشكلة كبيرة خاصة عند النساء فهو مصدر فخر و اعتزاز لهم. لذلك فالكثير من الناس يسعون لعلاج تساقط الشعر واستعادة سمكه من جديد لكن هذا يستغرق بعض الوقت. فالشعر ينمو في ثلاث دورات مختلفة و أيضا نمو الشعر هو مختلف في جميع النساء فمنهم من له شعر طويل، والبعض الآخر قصير . كذلك وقت …

أكمل القراءة »

أفضل 11 علاج منزلي لبشرة خالية من الشوائب

أفضل 11 علاج منزلي لبشرة خالية من الشوائب

البشرة هي الطبقة الخارجية للجلد و التي يجب أن تحصل على أقصى قدر من الرعاية , لأن هذه الطبقة مرئية للجميع. و ليس من السهل الحفاظ على هذه الطبقة الخارجية، ولكن هناك بعض العلاجات المنزلية والنصائح التي يمكن أن تساعدنا فى الحفاظ عليها أكثر اشراقا و شبابا. لذلك يجب حماية الجلد من البثور , حروق الشمس , حب الشباب و الشيخوخة. …

أكمل القراءة »

الثوم ما بين الفوائد و الأضرار

الثوم ما بين الفوائد و الأضرار

الثوم هو واحد من التوابل الصحية الكثر شعبية و الأكثر استخداما في منزل كل فرد منا فهو يعطي للطعام مذاق افضل بالاضافة الي محاربته للعديد من الأمراض. لذلك سنتناول في هذا المقال شرح أهم الفوائد من استخدام الثوم , القيمة الغذائية له بالاضافة الي الأثار الجانبية من كثرة استخدامه. أولا: أهم …

أكمل القراءة »

فوائد البرتقال و قشره مع أهم مخاطره

فوائد البرتقال و قشره مع أهم مخاطره

البرتقال نوع من أنواع الفاكهة الموسمية الشثوية الغنية بالمعادن , الفيتامينات , الألياف و الأحماض… هي فاكهة ذات قيمة غذائية عالية يمكنك أكلها كثمرة أو كعصير أو ادراجها أيضا في المخبوزات و الكعك… هي فاكهة لها الكثير من الفوائد و أيضا الأضرار لذلك ستناول في هذا المقال أهم فوائد البرتقال و …

أكمل القراءة »

التين: فوائد و أضرار

التين: فوائد و أضرار

التين هو نوع من أنواع الفاكهة (المذكورة في القرأن  الكريم) الغنية بالفوائد الغذائية المفيدة للشعر , البشرة و الصحة بشكل عام كما أنه يحتوي على العديد من المعادن الحيوية ,  الفيتامينات مثل: فيتامين A , فيتامين B1 , فيتامين B2 , المواد المضادة للاكسدة و الأحماض الدهنية و أوميغا 3. هو أيضا واحد من أحلى الفواكه صاحب الرائحة الحلوة جدا. يمكن أن يختلف في الحجم والشكل واللون , لكنه يصنف أساسا …

أكمل القراءة »

أنواع الحبهان و أهم فوائده للصحة , البشرة و الشعر

أنواع الحبهان و أهم فوائده للصحة , البشرة و الشعر

الحبهان هو نوع من أنواع التوابل الهندية , صاحب رائحة قوية , يوجد منه الكثير من الألوان فمنه الأخضر , البني الداكن و الترابي “كمسحوق” و كل نوع له نكهة متميزة عن الأخرى. يستخدم الحبهان في العديد من الأغراض فيمكنك استخدامه كتوابل في السلطات أو في الأطباق الرئيسية , كشاي …

أكمل القراءة »

أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج نمو الشعر تحت الجلد

أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج نمو الشعر تحت الجلد

الشعر النامي تحت الجلد هو من أسوأ الأشياء التي تورق النساء, هي ليست بالمشكلة الكبيرة أو الخطيرة, لكنها تنعكس على ثقة اللأنثى بنفسها و على جمالها الخارجي. قد تلجأ بعض النساء الي اللجوء الي الحل الأسهل و هو ازالته بالليزر لكنه قد ينمو من جديد على المدى البعيد غير أن …

أكمل القراءة »

أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الهالات السوداء و اهم أسبابها

أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الهالات السوداء و اهم أسبابها

الهالات السوداء تحت العينين هي من أهم و أكثر المشاكل المنتشرة هذه الأيام و التي تجعلك تبدو أكبر سنا و يرجع ظهورها لأسباب كثيرة , لذلك سنتناول في هذا المقال أهم أسباب ظهور الهالات السوداء و طرق التخلص منها بأهم الزصفات الطبيعية.   أولا: أهم أسباب ظهور الهالات السوداء. 1- …

أكمل القراءة »

أفضل الوسائل الطبيعية لعلاح حب الشباب

أفضل الوسائل الطبيعية لعلاح حب الشباب

حب الشباب هي من أكثر المشاكل الجلدية التي تصيب الشباب خصوصا في فترة البلوغ و أحيانا تستمر لسنوات طويلة و غالبا ما تترك علامات على الوجه غير مرغوب فيها فقد تتسبب في ظهور البثور السوداء أو اتساع المسام بشكل غير محبب. البشرة الدهنية هي الأكثر عرضة لحب الشباب و أيضا …

أكمل القراءة »