العلاجات المنزلية للصداع النصفي خلال الحمل

الصداع النصفي ليست بالمشكلة الصعبة أو الخطيرة لكن تزداد صعوبتها خلال فترة الحمل لعدم قدرة المرأة الحامل على أتخاذ الأدوية الازمة المسكنة له و التي يمكن أن يصحبها أثار جانبية تضر بالجنين. فالصداع أسبابه كثيرة و طرق تفاديه و علاجه منزليا أكثر. لذلك ستجدي في هذا المقال اهم أسباب الصداع النصفي و ...

أكمل القراءة »

العلاجات المنزلية للبهاق و أهم أسبابه

البهاق هو مرض جلدي يدمر خلايا الجلد و الميلانين المسؤل عن اللون الطبيعي للبشرة و بالتالي يصيب صاحبه بالحرج و بعدم الثقة بالنفس و من ثم يؤثر على علاقاته الاجتماعية. أهمال البهاق قد يزيد الأمر سوءا لذلك سنطرح عليك بعض الوسائل الطبيعية لعلاجه و تجنبه بالاضافة الي أهم أسباب الاصابة به… فقط أقرأ ...

أكمل القراءة »

أهم الفوائد الصحية للترمس. 11 فائدة

من منا لا يعشق الترمس، فتناول الترمس (بالنسبة لبعض الناس) عادة خاصة خلال أوقات أعياد الربيع و عيد الفطر. يعتبر الترمس من ضمن المسليات اللذيذة سواء للسنيما أو حتى للسهرات. لذلك سنقدم لك الشرح التفصيلي لفوائده الصحية، قيمته الغذائية و بعض المخاطر من الإفراط في تناوله. فقط إقرأ المقال التالي إلي ...

أكمل القراءة »

فاكهة و خضروات تحارب العطش فى رمضان 22 نوع

تعرف على اهم الاطعمة من الخضروات والفاكهه التى تقيك من حر الصيف والشعور بالعطش اثناء نهار رمضان او خلال يومك العادى فى الصيف  من أكثر ما يعاني منه الناس خلال رمضان او خلال أشهر الصيف هو العطش و الرطوبة و درجات الحرارة العالية، لذلك سنقدم بعض من افضل أنواع الفاكهة ...

أكمل القراءة »

الأطعمة قليلة السعرات الحرارية. 37 نوع

في هذا المقال ستجد قائمة بأهم الأطعمة قليلة السعرارت الحرارية التي ستجنبك زيادة الوزن و تساعدك في تخليصك من الوزن الزائد. ستجدهم مقسمين إلي: خضراوات، فاكهة، بقوليات و كذلك لحوم فقط إستمتع بقرأة المقال إلي أخره.   أهم الأطعمة التي تحتوي على نسب ضعيفة جدا من السعرات الحرارية. أولا: الخضروات. ...

أكمل القراءة »

ماسكات لعلاج تأثير أشعة الشمس على البشرة. 25 ماسك من الطبيعة

كلنا خلال أشهر الصيف نعاني من تغير لون بشرتنا إلي الأغمق خاصة إذا ذهبنا إلي المصايف و ذلك بسبب تأثير أشعة الشمس الفوق بنقسجية الضارة. لذلك سنقدم لك بعض من أهم الماسكات الطبيعية التي ستخلصك من هذه المشكلة دون الحاجة الي إستخدام الكريمات الكيميائية و التي قد تضر ببشرتك على ...

أكمل القراءة »

فوائد و أضرار زيت القرنفل. 14 فائدة

زيت القرنفل يتم إستخراجه من بذور القرنفل، له العديد من الفوائد الصحية، العلاجية و الجمالية بالإضافة إلي أنه يمكنك إضافته كتوابل إلي الأطباق اليومية المختلفة، يتميز بالعديد من الفوائد و الأضرار و لمعرفة تفاصيل أكثر عن فوائده و أضرار زيت القرنفل إقرأ المقال التالي   أولا: أهم الفوائد الصحية لزيت ...

أكمل القراءة »

العلاجات الطبيعية لألام التسنين عند الرضع 16 علاج

تعرف على اهم العلاجات الطبيعية التى يمكنك استخدامها للتخلص من الالم التسنين عند الرضع فترة التسنين هي أكثر الفترات ألما و إرهاقا سواء بالنسبة للأم أو للطفل الرضيع، غالبا ما يبدأ التسنين عند الأطفال الرضع من سن 6 إلي 8 أشهر إلي أن يتم إكتمالهم بالكامل عن عمر السنتين. و لمعرفة المزيد عن ...

أكمل القراءة »

أهم الخضروات و الفاكهة الملينة لتجنب الامساك

سنتعرف اليوم على اهم الاطعمة الملينة لتجنب الامساك والخضروات والفاكهه الطبيعية البديلة للاقراص الملينه التى تحتوى على مواد كميائية  قد تكون ضارة  ويمكن الاستغناء عن هذه الاقراص بالاطعمة  الطبيعية مثل البابايا والبامية والصبار وبذور الكتان وغيرها الكثير  أولا: أضرار الإفراط في إستخدام و تناول الملينات الطبية. 1- فقدان نسبة كبيرة ...

أكمل القراءة »

العلاجات المنزلية لأحتقان الأنف و الجيون الأنفية

احتقان الأنف أو احتقان الجيوب الأنفية هو عبارة عن انسداد الأنف نتيجة لتراكم المخاط الذي غالبا ما يحدث بسبب انسداد تجويف الأنف و بالتالي يصبح من الصعب التنفس بشكل طبيعي. و هذا النوع من الأمراض يجب علاجه فورا و عدم الأهمال فيه لأن اهماله قد يؤدي الي التهاب الأذن أو اضطرابات ...

أكمل القراءة »