الفوائد الصحية لحليب الصويا. 9 فوائد

حليب الصويا نوع من أنواع الألبان التي يمكنك إستبدالها باللبن التقليدي العادي (اللبن البقري أو الجاموسي) و لذلك فهو بديل مغذي جدا خاصة بالنسبة للأشخاص الذين لا يحبون منتجات الألبان و للأشخاص النباتين أيضا. متوفر بوفرة في الأسواق مضافا إليه نكهات أخرى كنكهة الفانيليا أو الشيكولاتة فضلا عن أنه يمكنك تناواله مملح ...

أكمل القراءة »

18طريقة مختلفة لعلاج الجروح فى المنزل

  الجروح الناجمه  عن الوقوع على الأرض أو التعرض لحوادث الطرق تكون جروح سطحيه تحمل نزيف ضعيف ىالشعور بالحرقان والآلام، إضافة إلى تورم واحمرار وحكة في الجلد، وتعد المناطق العظمية مثل الركبتين والكاحلين والمرفقين هم الأكثر عُرضة للإصابة بالسحجات والجروح. كما أنها لا تُعد من الجروح الهائلة إلا أن تجاهل ...

أكمل القراءة »

أهم الأطعمة المباحة و الغير مباحة أثناء فترة الحمل

تعرفى على اهم الاطعمة التى يجب عليك تناولها اثناء الحمل والاطعمة الممنوعة خلال فترة الحمل لان مرحلة الحمل  من أهم المراحل في حياة كل أمرأة خصوصا اذا كان أول حمل, ففي هذه المرحلة ستجدين كل الاهتمام  و الرعاية من كل من يحيط بك بالاضافة الي أن كل طلباتك ستكون مجابة. و لأن هذه المرحلة جديدة عليكي ...

أكمل القراءة »

أهم أسباب التهاب الحنجرة و أفضل الحلول المنزلية لعلاجها

يحدث التهاب الحنجرة نتيجة التهاب الاحبال الصوتية و الذي عادة ما ينتج عن الإفراط في الضغط على الاحبال الصوتية او نتيجة  عدوى فيروسية أو بكتيرية و غاليا ما يصحبه التهاب في الحلق أو سعال جاف. فهو يستمر لعدة أيام أو لأسبوعين على الأكثر, لكن لا داعي للقلق منه فهو في أغلب ...

أكمل القراءة »

12 طريقة طبيعية لتسليك الأذن و إزالة الشمع الزائد

تعرف على اهم الطرق الطبيعية لتسليك الاذن حيث يعتبر إنسداد  الأذن  من ضمن الأمراض الأكثر شيوعا سواء بالنسبة للأطفالل الرضع أو حتى الكبار، و لمعرفة المزيد من أسباب أعراض انسداد الاذن و طرق علاجها و كذلك اساليب الوقاية منها إقرأ المقال التالي إلي أخره أولا: أسباب إنسداد الأذن. 1- تمزق ...

أكمل القراءة »

الإستخدامات المذهلة و الغير متوقعة لقشر الليمون. 22 إستخدام

الليمون إحدى المكونات الأساسية و التى لاغنى عنه في كل منزل، نستخدمه بكثرة يوميا و نرمي ما تبقى من قشره بالرغم من أنه له العديد و العديد من الإستخدامات المفيدة سواء على الجانب الصحي أو المنزلي. اذا ستتعرف في المقال التالي على أهم فوائد و إستخدامات قشر الليمون بدلا من رميه. ...

أكمل القراءة »

13 فائدة و6 إستخدامات غير متوقعة لقشر التفاح

تعرف على اهم استخدامات قشر التفاح الغير متوقعة قشر التفاح من ضمن الأشياء اللا غنى عنها، له الكثير من الفوائد الصحية و الإستخدامات اليومية لذلك إحرص دائما على تناوله بقشره. و لمعرفة المزيد من التفاصيل عن فوائد و إستخدامات قشره إقرأ المقال التالي   أولا: أهم إستخدامات و فوائد قشر ...

أكمل القراءة »

أهم الأطعمة الفعالة في تنقية وتجديد الدم. 21 نوع

هذا المقال مهم جدا ومختلف عن باقى المقالات فسوف نتعرف فيه على اهم الاطعمة التى تنقى وتجدد الدم  فتلوث الدم قد يعرضك لخر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة بما في ذلك السرطان، لذلك جئنا إليك بأهمة الأطعمة و المشروبات التي ستساعدك على تنقيته و تخليص جسمك من السموم. فقط إقرأ ...

أكمل القراءة »

افضل الأطعمة التى تحارب هشاشة العظام. أفضل 12 نوع

سوف نتعرف فى هذا المقال على اهم الاطعمة التى تحارب هشاشة العظام وتحميك من هذا المرض ومضعفاته هشاشة العظام هى حالة يعانى فيها المريض من نقص ملحوظ فى كثافة العظام يتبعه نقص في قوة  العظام  وزيادة قابليته للكسر. الفئة العمرية الأكثر عرضة لهشاشة العظام هم  السيدات بعد سن اليأس. أولا: ...

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية للعرقسوس. 19 فائدة

العرقسوس نوع من أنواع الاعشاب، له طعم و نكهة لذيذة تعطيه طعم حلو و مميز عن السكر المكرر العادي، يمكن إستغلاله في صنع الحلويات و العصائر المختلفة، متاح بسهولة في الأسواق بأشكاله المختلفة فمنه العصى، المجفف، البودر  له العديد من الفوائد الطبية التي تستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء ...

أكمل القراءة »