فوائد البيكينج صودا 30 طريقة لاستخدامها للبشرة والشعر

تعرف على فوائد البيكينج صودا للبشرة والشعر والصحة العامة وكيفية استخدامها فى التخلص من البقع والدهون والروائح الكريهه 

 البيكينج صودا أو بيكربونات الصوديوم هي من أكثر الأشياء ذات الأستخدامات و الفوائد العديدة سواء كانت للصحة, الشعر أو حتى الجسم بفضل خصائصها المطهرة المضادة للجراثيم و للفطريات و للالتهابات بالاضافة الي أنها غير مكلفة فيمكنك الحصول عليها بسهولة لتوافرها بالأسواق.

 

أهم فوائد البيكينج صودا.

  • للجلد و البشرة

1) تعالج مشاكل حب الشباب و الحبوب.

فهي تعالج حب الشباب و تقلل من ظهوره مرة أخرى بالاضافة الي قدرتها على أستعادة توازن درجة حموضة الجلد بفعل خصائصها المطهرة و المضادة للالتهابات. ضع معجون البيكينج صودا و الماء على الأماكن المصابة لدقيقتين مرة واحدة فقط يوميا ليومين أو لثلاثة أيام ثم من مرة الي مرتين أسبوعيا حتى تتحسن النتائج.

2) تعالج و تخفف حروق الشمس, الطفح الجلدي و الحكة.

فهي تساعد على تخفيف الحكة و الحرقة لخصائصها المهدئة و المطهرة التي تساعد على تجفيف البثور الناتجة عن حروق الشمس بسرعة. فقط بلل قطعة من القطن في كوب من الماء البارد المذوب به من ملعقة الي ملعقتان من البيكين صودا و ضعها على أماكن الحروق لعشرة دقائق مرتين أو ثلاثة يوميا حتى تمام الشفاء. بدلا من ذلك أجلس في حوض ماء مضاف اليه نصف كوب بيكينج صودا لربع ساعة بعد الأستحمام و أتركه حتى يجف تمام و ذلك لمرة واحدة يوميا لبضعة أيام.

ضع معجون جزء من الماء المضاف اليه ثلاثة أجزاء من البيكينج صودا على المنطقة المصابة لبضعة دقائق مرة واحدة يوميا حتى تتحسن الحالة. مع الحرص على تجنب استخدامها كسور أو خدوش الجلد.

3) توحيد لون البشرة.

فهي تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة و توحيد لون البشرة لقدرتها على أستعادة الرقم الهيدروجيني للبشرة, لذلك أفرك وجهك بمعجون البيكين صودا و الماء أو ماء الورد بعد تركها عليه لدقيقة واحدة مرة أو مرتين فقط أسبوعيا مع الحرص على أستخدام مرطب جيد بعد الأنتهاء. بدلا من ذلك ضع معجون (ملعقة كبيرة بيكينج صودا و أخرى من عصير الليمون الطازج مع 5 قطرات زيت زيتون) ل 5 دقائق مرتين أو ثلاثة أسبوعيا.

4) تخلصك من بقع و أصفرار الأظافر.

أنقع أظافرك في نصف كوب من الماء المضاف اليه ملعقة بيروكسيد الهيدروجين و أخرى من البيكينج صودا لثلاث دقائق مرة أسبوعيا, أو بقطعة من القطن ضع معجون (ملعقتان و نصف من البيكينج صودا و ملعقة بيروكسيد الهيدروجين) على أظافرك لدقيقتين قبل شطفهما بالماء الدافئ و ذلك لمرة كل شهرين فقط.

5) تعالج فطريات الأظافر.

أنقع أظافرك المتضررة في كوب من خل التفاح الخام أو حتى من الماء الدافئ المضاف اليه ملعقتين طعام من البيكينج صودا لخمسة دقائق مرتين يوميا, أو ضع معجون البيكينج صودا و الماء الدافئ على أظافرك لعدة دقائق قبل شطفها بالماء الدافئ مرة واحدة فقط يوميا لعدة أسابيع أو حتى تمام الشفاء.

6) مزيل عرق طبيعي للجلد.

لخصائصها المضادة للجراثيم و للبكتريا التي تمتص الرطوبة و العرق من الجلد و بالتالي تقليل رائحة الجسم الكريهة. بقطعة من القطن أفرك منظقة الابطين و المناطق الأخرى الشديدة التعرق بالجسم بخليط (⅛ ملعقة صغيرة بيكينج صودا, ملعقة ماء و بضع القطرات من أي زيت عطري تفضله) أو ضع كميات متساوية من بودة البيكينج صودا و نشا الذرة على أماكن التعرق للحد من التعرق و للتخلص من أي روائح كريهة تنتج عنه.

7) مطهر جيد للأيدي.

ببساطة أفرك يديك و أصابعك جيدا بخليط البيكينج صودا و الماء الدافئ لعدة دقائق يوميا للتخلص من أيه أوساخ أو روائح كريهة و أيضا للحفاظ على نظافة و نعومة اليدين.

  • فوائد البيكنج صودا للعظام و الأسنان

8) تعالج أصفرار الأسنان.

هي من أكثر العلاجات الطبيعية الفعالة في تبييض الأسنان و التخلص من أصفرارها و من الجير المتراكم عليها أيضا و ذلك لقدرتها على تحييد الأحماض التي تنتجها البكتريا. فقط أضف القليل منها الي معجون أسنانك العادي و أفرك بها أسنانك لدقيقتين مرة واحدة يوميا لعدة أيام. أو أغسل أسنانك بمعجون الأسنان الطبيعي المكون من (4 ملاعق كركم, ملعقتان بيكينج صودا و 3 ملاعق زيت جوز الهند) مرة مراحدة أيضا يوميا لعدة أيام.

  • للشعر.

9) تعالج الشعر الدهني.

فهو قادر على تقليل دهون الشعر و علاج أي روائح كريهة تنتج عنه بالإضافة إلى قدرته على أستعادة مستوى الرقم الهيدروجيني في فروة الرأس. ضع على شعرك 3 أجزاء من الماء مضاف اليها جزء واحد فقط من البيكينج صودا لخمسة دقائق مرة او مرتين شهريا, أو أضف ملعقة كبيرة من البيكينج صودا الي زجاجة الشامبو الخاصة بك و أغسل بها شعرك مرة أو مرتين أسبوعيا. 

يمكنك أيضا استخدام البيكينج صودا كشامبو جاف للشعر عن طريق وضع كميات متساوية من البيكينج صودا و نشا الذرة على فروة الرأس و الشعر قبل تفريش شعرك بالفرشاة العادية.

10) تزيل قشرة الرأس.

 

أفرك شعرك الرطب و فروة رأسك بملعقة كبيرة من البيكينج صودا لدقيقة واحدة مرة واحدة أسبوعيا, أو ضغ على فروة رأسك ملعقة كبيرة من البيكينج صودا و أخرى من عصير الليمون من دقيقتين الي ثلاث دقائق مرة واحدة أسبوعيا.

  • فوائد البيكنج صودا للصحة.

11) يعالج الحموضة المعوية و عسر الهضم.

 

فقط أشرب كوبين من الماء المضاف اليهما نصف ملعقة صعيرة من البيكينج صودا بعد تناول الطعام بساعة للحصول على بعض الراحة و للتخفيف من شدة ألم الحموضة.

12) يقي من خطر الأصابة بمرض السرطان.

لقدرته على زيادة توازن درجة الحموضة بالجسم دون التأثير على توازن ال PH بالنسجة السليمة بالجسم و الدم أيضا و بالتالي يزيد من مناعة الجسم ضد مرض السرطان.

13) يعزز من الأداء الرياضي.

فقط أشرب كوب من الماء المضاف اليه ملعقة من البيكينج صودا لزيادة قدرتك على أمتصاص حمض الاكتيك المتراكم بالعضلات أثناء أداء التمارين الرياضية و كذلك للحد من الشعور بالتعب.

14) تحسن وظائف الكلى: و ذلك لقدرتها على أستعادة نوازن مستويات الحموضة بالجسم.

  • للأستخدامات المنزلية.

15) مطهر طبيعي للمطابخ.

أنثري القليل من بودرة البيكينج صودا على أسطح مطبخك ثم نظفيه بقطعة أسفنجية أو بقطعة قماش نظيفة لتعقيمه و للتخلص من أيه جراثيم أو روائح كريهة عالقة به. كما يمكنك أضافة القليل من زيت الافندر, النعناع أو أي زيت عطري أخر تفضلينه لأضافة رائحة طبيعية الي مطبخك.

16) منظف جيد للاواني و المقالي.

انقعي الأوني المتسخة في خليط البيكينج صودا و الماء من 15 الي 20 دقيقة للتخلص من أي شحوم أو مواد غذائية عالقة.

17) منظف جيد للسجاد.

أنثر القليل من البيكينج صودا على السجاد و اتركه ل 20 دقيقة قبل أزالته و التخلص منه بالمكنسة الكهربائية أو بأي وسيلة اخرى تفضلينها.

18) منظف و مطهر جيد للملابس, الستائر و للاطباق أيضا.

فقط نصف كوب صغير أو حتى كوب من البيكينج صودا الي دورة التشغيل بالغسالة لزيادة تعقيم و تطهير الملابس و أيضا للتخلص من أيه أوساخ أو شحوم متراكمة على الأطباق.

19) مزيل جيد لبكتريا الفواكة و الخضروات: أغسل الفاكهة و الخضروات الخاصة بك بخليط البيكيج صودا و الماء للتخلص من أي بكتريا أو جراثيم عالقة بها.

20) منظف جيد للفضيات.

أنقعي المقتنيات الفضة الخاصة بك في جزء من الماء المضاف اليه ثلاثة أجزاء من البيكينج صودا و اتركيها من 15 الي 20 دقيقة ثم أفركيها جيدا لتنظيفها و لزيادة لمعانها و بريقها أيضا.

21) منظف فعال للميكروويف.

أفركي الجزء الداخلي من الميكروويف بقطعة قماش نظيفة مبللة مضاف اليها القليل من البيكينج صودا للتخلص من أيه شحوم أو مواد غذائية عالقة.

22) منطف جيد لصرف المجاري: أضف القليل من خل التفاح و البيكينج صودا على الأماكن المراد تنظيفها من 15 الي 20 دقيقة قبل شطفها بالماء الساخن.

23) طفاية حريق طبيعية: فقط أضف القليل منها على أماكن تصاعد النيران لأخمادها سريعا.

24) فعال في التخلص من رائحة الأحذية الكريهة: ببساطة رش القليل منها داخل حذائك مرة يوميا أو حتى قبل كل مرة ترتدي فيها الحذاء.

25) منظف جيد لستائر الحمام: أفرك القليل من البيكينج صودا مباشرة على ستائر الحمام للتخلص من أي بقع عالقة عليها قبل شطفها بالماء.

26) يحافظ على رائحة الدولاب الخاص بك: ضع ربع كوب أو كوب منه داخل الودلاب الخاص بك للحفاظ على رائحته الجميلة.

27) منظف جيد للسيارات و لبطاريات السيارات: بقطعة أسفنجية أغسل سيارتك بخليط البيكينج صودا و الماء قبل شطفها بالماء للتخلص من الأوساخ و الشحوم.

28) مزيل جيد لرائحة صندوق القمامة الكريهة: فقط أنثر القليل منه أسفل الصندوق من الداخل.

29) يخلصك من رائحة الثلاجة الكريهة: ضع في باب الثلاجة كوب من البيكينج صودا للتخلص من أي روائح كريهة عالقة بها.

30) معقم جيد لأطقم الأسنان: فقط أنقع أطقم الأسنان الخاصة بك في كوب من الماء المضاف اليه القليل من البكينج صودا.

 

 

 

فالبيكينج صودا فعالة في حالة استخدامها لفترات قصيرة لأن أستخدامك المفرط لها قد يضر الجلد أو الشعر. أحرص أيضا على وضع كمية صغيرة منها على بقعة صغيرة من جلدك أولا لتجنب أثارها الجانبية المذكوره أدناه.

 

الأثار الجانبية من الافراط في أستخدام البيكينج صودا.

1- قد يضر بمينا الأسنان.

2- الافراط في تناوله قد يخل بالتوازن الحمضي القاعدي في الجسم,  يمكن أن يسبب الغثيان, الانتفاخ, الغازات المعوية, الإسهال, تقلصات في المعدة أو حتى زيادة العطش.

3- قد يسبب تورم في اليدين, الكاحلين أو القدمين مصحوب زيادة وزن غير عادية, أرتفاع في ضغط الدم و قصور في القلب. 

4- يجب تجنب تناوله خاصة لمرضى الكبد, الكلى و أرتفاع ضغط الدم و أيضا بالنسبة للامهات الحوامل و المرضعات.

5- أستشر طبيبك أولا قبل تناوله لأنه قد يتداخل مع الأسبرين, الساليسيلات, الباربيتورات, مكملات الكالسيوم, الكورتيزون, أدوية المعدة, الليثيوم, الكينيدين و كذلك مدرات البول.

6- قد يسبب متلازمة الحليب القلوي مما يؤدي إلى تحول في ميزان قلوية القاعدة في الجسم و بالتالي اختلال وظائف الكلى.

 

مواضيع مفيدة

تعرف علي فوائد حب الرشاد للشعر والبشرة والحمل وال... تعرف علي فوائد حب الرشاد للشعر والحامل والظهر وغيرها 20من فوائدحب الرشادجب الرشاد من البذور المعروفة جدا خاصة عند العرب القدامي وهو له فوائد غير ع...
افضل فوائد الكركم للبشرة وعملية الهضم وغيرهم 8... تعرف علي فوائد الكركم للبشرة وعملية الهضم وحب الشباب ,والتهاب المفاصل , ,وعلاج السكر , والكليسترول .يعرف الكركم بانه نوع من انواع البهارات ذات الل...
فوائد و أضرار زيت القرنفل. 14 فائدة... زيت القرنفل يتم إستخراجه من بذور القرنفل، له العديد من الفوائد الصحية، العلاجية و الجمالية بالإضافة إلي أنه يمكنك إضافته كتوابل إلي الأطباق اليومية ال...
فوائد الزنجبيل للشعر الخفيف والمتساقط وطرق تطويله... تعرف علي فوائد الزنجبيل للشعر الخفيف ,المتساقط, وايضا فوائد الزنجبيل في تطويل الشعر وتكثيف الشعر وايضا ماسك الزنجبيل مع زيت الزيتون.ابتداء بدون مق...
أهم الفوائد الصحية للزعتر. 18 فائدة... الزعتر نوع من أنواع التوابل التي تضيف رائحة، نكهة و طعم لذيذ و جديد الي أطباق الطعام اليومية المختلفة. يمكنك تناوله كتوابل او كشاي  أو حتى كزيت للبشرة...
فوائد القرفة للجسم :6 فوائد صحية... القرفة نوع من أنواع التوابل و غذاء صحي مفيد , غنية بالفوائد الغذائية والمزايا الصحية الوقائية, فهي تقي من الأمراض. شربك كمية صغيرة من القرفة يوميا تقي...
فوائد القهوة الخضراء 10 فوائد رهيبة... تعرف علي اشهر فوائد القهوة الخضراء للتخسيس والبشرة وضفط الدم وغيرها الكثير من الفوائد الموجودة في القهوة الخضراء. القهوة الخضراء هي المأخوذة من ال...
أهم 22 فائدة من فوائد جوزة الطيب... تعرف علي 22 فائدة من فوائد جوزة الطيب وطرق استخدامها وما هي اضرار جوزة الطيب وطرق تخزينها .جوزة الطيب هو نوع من أنواع التوابل العطرية المتوفرة في ...
فوائد الجرجير للشعر والبشرة والرجال 30 فائدة... تعرف علي فوائد الجرجير للشعر والبشرة  والرجال وللجسم وفوائد زيت الجرجير اكثر من 30 فائدة  نبذة عن الجرجير من النباتات الخضراء المعروفة قديماً وقد عر...
كيفية صنع زيت الليمون؟ وما هي فوائده واستخدماته... تعرف علي طريقة صنع زيت الليمون وطرق استخراجه وايضا ما هي فوائد زيت الليمون واستخدماته .لزيت الليمون استخدامات طبية و منزلية عديدة فضلا عن أنه نوع ...
فوائد البرقوق الاحمر والمجفف 12 فائدة عظيمة... تعرف علي فوائد البرقوق للقلب والسكر والتخسيس والعظام ومقاومة السرطان والبشرة تعرف علي 12 فائد للبرقوق الاحمر والمجفف. فوائد البرقوق للامساك البرقوق ...
12 طريقة منزلية للتخلص من رائحة الثوم و البصل العا... عادة ما يتناول الكثير من الناس البصل الخام بجانب الوجبات اليومية أو حتى يتناولون الثوم الخام يوميا على الريق بدافع تطهير الجسم هذه الحالات تترك رائحة ...

Leave a reply "فوائد البيكينج صودا 30 طريقة لاستخدامها للبشرة والشعر"