الرئيسية / عام (صفحه 5)

عام

كيفية صنع زيت الليمون؟ وما هي فوائده واستخدماته

تعرف علي طريقة صنع زيت الليمون وطرق استخراجه وايضا ما هي فوائد زيت الليمون واستخدماته . لزيت الليمون استخدامات طبية و منزلية عديدة فضلا عن أنه نوع من أنواع العطور غير أنه يضاف الي الأكل كنوع من أنواع التوابل. المصانع الكبيرة المتخصصة تصنع زيت الليمون بواسطة الات حديثة تعمل بوسيلة الضغط على قشر …

أكمل القراءة »

كيفية التخلص بسرعة من دهون البطن للمرأة

معظم النساء يفضلن بطن نحيف و مشدود , لكنه للأسف يحتاج الي انتظام و مجهود كبير. توجد طرق عديدة لانقاص الدهون في البطن بسرعة, لكن الأهم تحديد العوامل التي تسببها ووضع خطة عمل. يمكن للمرأة وضع خطة صحية و ستلاحظ النتائج في خلال أسابيع. هنا ستجدي بعض من هذه الطرق التي تساعدك في التخلص من دهون البطن و منها: …

أكمل القراءة »

10 عطور تعشقها النساء

 في كتاب بعنوان “رائحة الرغبة” نشر في العام 2007 شرحت خبير الأعصاب راتشيل هيرز تفاصيل علاقة الرائحة – خاصة العطور – بالحالة الصحية والنفسية، إلى جانب المشاعر الإنسانية، وتكشف كيف يرتبط نوع العطر بالشخصية. وتقول تيريزا مولنار ، الباحثة المتخصصة في مجال العطور.. “يمكن للعطر أن يؤثر بشكل إيجابي وفعال وقوي على …

أكمل القراءة »

علاج السمنة عند الاطفال وايضا اسبابها واثارها

السمنة عند الاطفال مشكلة كبيرة جدا تتسبب في امراض عديدة وخطيرة علي الاطفال وهذه المشكلة لا يجب الغفلة عنها بل يجب ان نواجهها ومحاولة حلها ويعتبر الطفل بدينا اذا زاد وزنه بنسبة 20% عن الوزن الطبيعي ويجب متابعة وزن الطفل دائما لان بعض الامهات قد لا ينتبهن علي ذلك ويعتبرون …

أكمل القراءة »

عدد ساعات النوم الصحي للشباب الاطفال والكبار

أحدث توصيات النوم من مؤسسة النوم الوطنية قد تجعلك ترغب في التفكير مرتين قبل النوم .واكتشف مؤحرا ان النوم هو مفتاح الصحة الجسدية والحيوية العاطفية، ولكن كم عدد ساعات النوم التي تحتاج إليها هذا يعتمد على عمرك. لكن ما هي فوائد النوم “النوم مهم للوظائف العقلية مثل : اليقظة، وتقوية الذاكرة، …

أكمل القراءة »