Widgets Magazine    Widgets Magazine 
الرئيسية / فوائد

فوائد

فوائد الثوم 27 فائدة وما هي اضراره وطرق استخدامه

ما هي فوائد الثوم التجميلية ،مثل فوائده علي البشرة والشعر والحواجب والرموش وغيرها ،والقسم الثاني فوائد الثوم لأعضاء جسم الإنسان مثل القلب وغيره ،والثالث الإمراض التي يعالجها ستقراء بحث شامل عن فوائد الثوم وهذا الموضوع يشمل فوائد الثوم الكثيرة التي لم تقراء عنها من قبل في كثير من المواقع العربية ،وقد ...

أكمل القراءة »

فوائد البقدونس للصحة العامة و الشعر و البشرة و أهم مخاطره

ماذا تعرف عن البقدونس تعرف فى هذا المقال على اهم فوائد البقدونس للصحة العامة والشعر والبشرة وفوائد اخرى للكلى وايضا تقوية العظام  البقدوس نوع من أنواع الخضار يضاف الي العديد من الأطباق لاضافة نكهة و مظهر حسن للطبق بالاضافة الي فوائده الغذائية و الصحية. فهو يستخدم لتزين الكثير من الأطباق ...

أكمل القراءة »

فوائد البنجر 21 فائدة وايضا اضراره وطرق تخزينه

تعرف علي فوائد البنجر للتخسيس وللبشرة , والشعر ,والجنس , ومرضي السكر , وايضا علي اضراره وطرق تخزينه والقيمة الغذائية له. البنجر صاحب اللون الأحمر الغامق هو احدى الخضروات الغنية بالمواد الغذائية الصحية و التي يصعب الحصول عليها من أي مكان أخر هذا بالاضافة الي محتواه العالي من السكر و الكربوهيدرات, ...

أكمل القراءة »

اهم فوائد البصل واضراره والقيمة الغذائية له 53 فائدة

تعرف علي فوائد البصل في الهضم وصحة القلب والسرطان ومريض السكر وتساقط الشعر وفوائد البصل للجنس والتخسيس   والبشرة وللجسم عامة وغيرها الكثير . فوائد البصل الصحية البصل من المواد الغنية فيتامين C الذي يعمل علي تحسين المناعة.البصل يحتوي على الكروم الذي يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم. وقد استخدم ...

أكمل القراءة »

أهم 22 فائدة من فوائد جوزة الطيب

تعرف علي 22 فائدة من فوائد جوزة الطيب وطرق استخدامها وما هي اضرار جوزة الطيب وطرق تخزينها . جوزة الطيب هو نوع من أنواع التوابل العطرية المتوفرة في جميع أنحاء العالم , حجمها مشابه للمشمش و معروفة بانها مثيرة للشهوة الجنسية. يمكنك اضافتها الي السلطات او الي الأطباق الرئيسية حيث انها توفر المواد ...

أكمل القراءة »

فوائد بذر الكتان ما بين الاستخدام و الأضرار

تعرف علي اكثر من 15 فائدة من فوائد بذر الكتان وايضا القيمة الغذائية له وطرق استخدامه والاضرار والاثار الجانبية لبذور الكتان. بذر الكتان هو واحد من أكثر الأطعمة الصحية , العلاجية و المغذية جدا لصحة الانسان. بذر الكتان يحتوي على كميات عالية من الألياف , مضادات الأكسدة , الأحماض الدهنية و أوميغا 3 ...

أكمل القراءة »

فوائد حب الرشاد 22 فائدة وايضا ماهي اضراره

تعرف علي فوائد حب الرشاد للشعر والبشرة والحمل والسكر والعظام والاسنان وغيره 22 فائدة وطرق زراعته في الحديقة والقيمة الغذائية له. معظم الشباب لا يعلمون القيمة الغذائية العالية لهذا النبات, فهو يحتوي على نسبة عالية من الحديد , حمض الفوليك , الكالسيوم , البروتين , الأحماض الدهنية , حمض الأسكوربيك , توكوفيرول , بيتا كاروتين. كما يتميز بأنه متوافر في ...

أكمل القراءة »

فوائد البروكلي للكبار و للأطفال

كلمة بروكلي هي من أصل ايطالي و البروكلي هو نوع من أنواع الخضروات التي تشبه الي حد كبير القرنبيط لكن باللون الأخضر أو الأرجواني, يمكنك أكلها نيئة أو مطبوخة لكن من الأفضل أكلها نيئة لمحتواها العالي من الفيتامينات و المواد المغذية كما يمكنك اضافته الي السلطات أو اعداده كوجبات أو ...

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزيتون للشعر و للبشرة والجسم وما هي اضراره

تعرف علي فوائد زيت الزيتون للشعر والبشرة والحامل وزيادة المناعة وللجسم عامة وما هي استخدماته . زيت الزيتون غني بالدهون الغذائية الصحية, فبالتالي يزيد من متوسط العمر للفرد و يخفض من مخاطر الإصابة بأمراض القلب , ارتفاع ضغط الدم و السكتة الدماغية. يتم الحصول على زيت الزيتون من شجرة الزيتون عن طريق الضغط بشكل قوي على الزيتونة كاملة و ...

أكمل القراءة »

فوائد زيت النعناع وطريقة تحضيره واضراره

تعرف علي 25 فائدة من فوائد زيت النعناع للشعر والبشرة وتسكين الالم وعلاج الامراض وايضا طريقة تحضيره وما هي اضراره . زيت النعناع هو واحد من الزيوت العطرية الأكثر تناولا في العالم , فيمكنك تناوله عن طريق شربك لشاي النعناع أو عن طريق وضعه مباشرة على الجلد و هذا في ...

أكمل القراءة »