الرئيسية / علاج / علاج مرض هشاشة العظام بالبيض

علاج مرض هشاشة العظام بالبيض


علاج مرض هشاشة العظام بالبيض

يعتبر مرض هشاشة العظام من الأمراض المنتشرة في مجتمعاتنا وخاصة بين كبار السن، فهو يصيب ثلث الرجال ونصف السيدات في السبعينيات من عمرهم وهى الفئة العمرية الأكثر عرضة لهذا المرض، وذلك نتيجة اتباعهم بعض العادات السيئة والتي من الممكن أن تؤثر على جسدهم وتجعله عرضة  للإصابة بمرض هشاشة العظام وذلك مثل عدم ممارسة التمارين الرياضية ، وقلة تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم ، وأيضاً قلة تعرضهم لأشعة الشمس التي تزود الجسم بفيتامين د في الصباح الباكر ، كل هذا وأكثر من العادات التي يتبعها الفرد وتجعله عرضة لهشاشة العظام دون ان ينتبه. الأمر الذي  جعلنا نبحث ونتعمق في طرق واساليب علاج هذا المرض وفى موضوعنا اليوم سنتعرف أعزائي متابعي موقعنا الصحة والجمال سوياً عن طريقة علاج مرض هشاشة العظام باستخدام البيض.

 

فوائد البيض في علاج مرض هشاشة العظام :

 

أثبتت دراسات علمية  متعددة بأن البيض يحتوى على العديد من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والحديد والبروتين والمعادن، التي تساعد في :

  •  الربط بين أنسجة العظام والتقوية من تماسكها وتلاحمها مع بعضا البعض
  • تقوية العظام والمساعدة فى تكوينه وبناءه من الداخل، ومن ثم تقليل نسبة تعرض العظام للكسر
  • يقوم البيض بالأخص بتنشيط الدورة الدموية في الأوردة المحيطة بالعظام ومن ثم إنتاج خلايا دم جديدة
  • كما يعمل البيض على تنشيط النخاع الشوكي Spinal cord ، فإصابة الإنسان بالحبل الشوكي يجعله أكثر عرضه لخطر الإصابة بهشاشة العظام.

 

وقد أثبتت الدراسات مؤخراً فوائد قشر البيض في علاج هشاشة العظام حيث انتشرت العديد من الدراسات في الصحف الأجنبية عام 2003 والتي توضح فوائد قشر البيض في مساعدة جسم الإنسان على نمو العظام بشكل كبير .

كيفية استخدام قشر البيض في علاج مرض هشاشة العظام :

 

نصح العديد من خبراء التغذية بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم لما لها من فائدة كبيرة في نمو عظام الإنسان بشكل ملحوظ وبالأخص ” قشر البيض البلدي المطحون ” الذى يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم والحديد والمنجنيز والفسفور والزنك وغيرها من المعادن التي تساعد في علاج هشاشة العظام.

وللحصول على جميع الفوائد الصحية لقشر البيض علينا باستعمال قشور 5 بيضات، على أن نقوم بسحقها جيداً إلى أن نحصل على مسحوق ناعم ، ثم نقوم بتنخيله وذلك من خلال قطعة قماش ناعم، ثم نقوم بإضافة المسحوق  إلى ثلاث لترات من الماء، ثم نتركه في الثلاجة لمدة أسبوع حتى تعمل الماء على إذابة القشر، وبعد ذلك نقوم بتناوله ثلاث مرات يومياً، وأيضاً يمكن خلط مزيج البيض مع عصير الليمون لإضافة نكهة لهذا المشروب كما أنه يعمل على تحسين وظائف الغدة الدرقية.

فوائد صحية أخرى للبيض :

ومن الجدير بالذكر أن للبيض العديد من الفوائد الصحية الأخرى لجسم الإنسان ومنها:

  • يعمل البيض على تقليل نسبة الكالسيوم الضار بالجسم.
  • يخلص الجسم من البكتيريا والفيروسات المتواجدة به.
  • يحتوى على العديد من الفسفور والمنغنيز والحديد والنحاس وغيرها من المعادن المفيدة لجسم الإنسان.
  • يعمل البيض على تخفيض ضغط الدم المرتفع ومن ثم يعمل على وقاية القلب والشرايين من التعرض للجلطات أو تصلب الشرايين.
  • يعمل على تنشيط الدورة الدموية وإنتاج خلاية دم جديدة، وتعزيز وظائفها في جسم الإنسان.
  • تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان.
  • يعمل البيض على تقوية جزور الشعر وفروة الرأس ، كما أنه يحافظ على قوة ونعومة الاظافر ويحميها من الكسر.
  • يعمل على المحافظة على نضارة البشرة ويخفف من تهيجها، ويحمى الجلد من التشقق ويجعله ناعم ويحافظ عليه من التأثيرات الخارجية.
  • يعالج البيض القرحة الموجودة في المعدة ويعمل على المحافظة على الصحة العامة لها.

شاهد أيضاً

أفضل ماسكات بياض البيض لتفتيح بشرتك بسرعة فائقة

أسهل الوصفات لعلاج الأنيميا مع التعرف علي أسبابها وأعراضها

فوائد و إستخدامات شمع العسل. 25 إستخدام