ما هي افضل 10 اغذية مفيدة للشعر الجاف والمتساقط ؟

تعرف معي علي افضل 10 اغذية مفيدة للشعر فهذه الاغذية مفيدة للشعر الجاف والشعر المتساقط وتعمل ايضا علي تقوية الشعر وتغذية جذوره.   1- سمك السلمون من افضل الاغذية المفيدة للشعر ياتي سمك السلمون علي رأس القائمة في الاطعمة المفيدة للشعر لانه يحتوي علي الاحماض الدهنية والاوميجا 3 التي لها ...

أكمل القراءة »

افضل عشر اطعمة غنية باليود |10 اغذية مهمة

مقال اليوم عن اهم الاطعمة والمصادر الطبيعية الغنية باليود الذي يوجد بها اليود بكثرة اليود هو معدن يلعب دورا حاسما في تشكيل هرمون الغدة الدرقية الابتدائي . ومن شأن نقص اليود ان يؤدي إلى تضخم الغدة الدرقية،ومشاكل صحية انت في غني عنها. من ناحية أخرى، اليود الزائد لا يتم امتصاصه ...

أكمل القراءة »

فوائد حمض الفوليك او فيتامين B9 واعراض نقصه ومصادره

تشمل الفوائد الصحية لفيتامين B9  والمعروف أيضا باسم حمض الفوليك، الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية و السرطان والعيوب الخلقية أثناء الحمل. كما أنه يساعد في بناء العضلات، وتعزيز الخلايا، وتشكيل الهيموجلوبين  وتوفر الإغاثة من الاضطرابات النفسية والعاطفية. فيتامين B9 (حمض الفوليك) ينتمي إلى أسرة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء. ومن ...

أكمل القراءة »

تقنيه الديرما رولر وكيفية عملها

الديرما رولر

يعتبر تساقط الشعر من اكثر المشاكل الشائعه التى يعانى منها الكثيرون ،تتنوع اسبابها وانواعها ولكن تظل مشكله ويظل لها اسبابها وطرق العلاج الخاصه بها تبدأ مشكله تساقط الشعر فى الظهور عندما يلاحظ الشخص المصاب سقوط عدد كبير من الشعيرات خلال اليوم،الاسبوع او الشهر ويكون معدل تساقط الشعر اكثر من المعدل ...

أكمل القراءة »

اعراض فقر الدم – واختبار فقر الدم في البيت

هل تعاني من خفقان القلب وضيق التنفس وسقوط الشعر والتعب وضعف او دوار وشحوب البشرة اذا اكمل القراءة لان هذه من اهم اعراض فقر الدم او الانميا سنعرض اعراض فقر الدم الانيميا وطرق الوقاية والعلاج وسنقسم اعراض فقر الدم الي جزئين الجزء الاول الاعراض الاولية وبعد ذالك اعراض الانيميا المتقدمة لكي تتعرف بشكل جيد ...

أكمل القراءة »

فوائد القهوة الخضراء 10 فوائد رهيبة

تعرف علي اشهر فوائد القهوة الخضراء للتخسيس والبشرة وضفط الدم وغيرها الكثير من الفوائد الموجودة في القهوة الخضراء.  القهوة الخضراء هي المأخوذة من البن الخام الغير محمص فعدم قيام البائع بتحمصيها يحافظ على ما بها من عناصر غذائية هائلة فهى غنية جدا بحمض الكلوروجينيك وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي ...

أكمل القراءة »

فوائد البرقوق الاحمر والمجفف 12 فائدة عظيمة

تعرف علي فوائد البرقوق للقلب والسكر والتخسيس والعظام ومقاومة السرطان والبشرة تعرف علي 12 فائد للبرقوق الاحمر والمجفف. فوائد البرقوق للامساك البرقوق يساعد في تخفيف الإمساك والمشاكل في الجهاز الهضمي. لانه ملئ بالألياف الغذائية، السوربيتول وإيزاتين.. فوائد البرقوق المجفف للقلب يحتوي البرقوق المجفف علي 113 ملغ من البوتاسيوم الذي يساعد ...

أكمل القراءة »

اسباب واعراض وعلاج البواسير

البواسير هي تضخم وتورم الأوعية الدموية الموجودة فى الجزء السفلي من المستقيم وفتحة الشرج والتي يمكن أن تحدث إما داخليا أو خارجيا وتحدث البوسير نتيجة اجهادحركة الأمعاء خاصة من قبل أولئك الذين يعانون من الإمساك، وكبار السن، والنساء الحوامل والبواسير ليست ضارة للغاية و تعد مصدر ازعاج لذلك لا تقلق! ولكن يجب ...

أكمل القراءة »

هل تصدق ان شامبو الثوم يعالج تساقط الشعر

شامبو الثوم يعالج تساقط الشعر

هل تعاني من تساقط الشعر؟ هل كنت تسأل إذا كان هناك أي علاج للمشكلة والجواب نعم انه الثوم تعم شامبو الثوم هو العلاج الفعال لتساقط الشعر ولكن يبقى السؤال كيف يمكن أن يساعد الثوم في علاج تساقط الشعر وتحسين صحة الشعر بشكل عام ؟ الثوم يستخدم في الغالب باعتباره عنصرا الطبخ في ...

أكمل القراءة »

فوائد البابونج وشاي البابونج تقرير كامل

فوائد البابونج

فوائد البابونج كثيرة جدا وخاصة للبشرة والشعر وهنا ستجد اهم 12 فوائد للبابونج تساعد في تحسين صحة الجسم بشكل قوي ومركز من خلال شاي شاي البابونج. فوائد البابونج للبشرة البابونج مضاد للالتهابات ، والبابونج يساعد في ازالة تهيج الجلد مثل الأكزيما، حب الشباب، والحساسية. بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يمكن لشاي البابونج ...

أكمل القراءة »