جهاز فحص الحمل

جهاز فحص الحمل ممكن ان يعطي نتيجة مباشرة وموثقة جدا علي ان كنتي حامل او لا فاذا اتبعتي الارشادات التالية عن طريقة استخدام جهاز فحص الحمل  فطمئني نفسك ستجد النتيجة الموثوقة ان شاء الله من خلا هذا الجهاز  اذا ما هو اختبار الحمل عندما تنغرس البويضة الملقحة في الرحم يتكون هرمون يساعد ...

أكمل القراءة »

أهم الأطعمة الغنية بفيتامين د

فيتامين D ضروري لصحة العظام.كما  تشير الأبحاث الحديثة إلى أنه قد تكون له فوائد أخرى أيضا، مثل الحماية من نزلات البرد وعلاج الاكتئاب وهنا 10 مصادر لفيتامين د موجودة في كل منزل . لكن قبل ذالك تعرف علي اعراض نقص فيتامين d والخبر السار هو أن معظم الناس يستطيعون الحصول علىما يكفيهم ...

أكمل القراءة »

أفضل عشر أطعمة غنية بفيتامين أ-a

افضل عشر أطعمة غنية بفيتامين أ-a فتامين أ له دور فعال في تدعيم مناعة الجسم وأيضا في المحافظة علي صحة الجلد ويكمن لنقص فيتامين أ أن يسبب العمي والأغذية الغنية بفيتامين أ هي. 1-أولا: الكبد أكثر الأ أطعمة غنية بفيتامين أ فهو يحتوي علي فيتامينات ومعادن كثيرة وأفضل طريقة لتحضير الكبد هي ...

أكمل القراءة »

أفضل عشر أطعمة غنية بالكالسيوم : 10 اغذية مهمة

أطعمة غنية بالكالسيوم العشرة الأوائل من الأطعمة( الاغذية ) الغنية بالكالسيوم ,الكالسيوم هو معدن يساعد على بناء العظام  وألاسنان وا الكالسيوم يساعد في تنظيم ضغط الدم. فمن الأهمية  أن تحصل علي عنصر الكالسيوم يوميا للوقاية من الأمراض في المستقبل. مما لا يثير الدهشة، ان منتجات الألبان تهيمن على رأس القائمة، تليها ...

أكمل القراءة »

أفضل عشر أطعمة غنية بالمغنيسيوم

هل تريد ان تتعرف علي اكثر أطعمة غنية بالمغنيسيوم  تعرف اولا علي عنصر المغنيسيوم هو معدن مهم جدا للجسم البشري فهو يساعد علي الحفاظ علي العضلات وجهاز المناعة, والحفاظ علي انتظام ضربات القلب,ويمكن لنقص المغنيسيوم أن يؤدي إلى تشنجات عضلية، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري، وارتفاع ضغط الدم، واضطرابات القلق، والصداع ...

أكمل القراءة »

حساب ايام التبويض ومعرفة كيف يحدث الحمل

 كيف يحدث الحمل الحمل هو عملية فسيولوجية تحدث عندما يتم تلقيح الحيوان المنوى للبويضة ويحدث الحمل عند خروج البويضة الناضجة من المبيض الى قنات فالوب منتظره الحيوان المنوى وعندما يقوم الرجل بقذف الحيوانات المنويه داخل المهبل التى يصل عددها الى مئات الملايين تقوم الحيونات المنوية النشيطة بتسلق المخاط الموجود فى ...

أكمل القراءة »

15 نصيحة لتطويل الشعر بسرعة

ستجدي هنا 15 نصيحة لتطويل الشعر بسرعة فائقة وبدون اي اضافات مجرد عدة نصائح و طرق لزيادة تطويل الشعر ولكنها فعالة جدا . اذا كنتي تحلمي بشعر طويل ويهمك معرفة كيفية زيادة نمو الشعر عندك اذا اتبعي ما سيرد في هذا المقال. اولا معلومات تهمك 1- إن الإنسان العادي له ...

أكمل القراءة »

كيفية العناية بالبشرة الجافة ب 6 طرق فعالة

بعض النصائح حول كيفية العناية بالبشرة الجافة والحفاظ عليها في حالة صحية طوال أشهر الشتاء الباردة ، فضلا عن نصائح حول كيفية العناية بالبشرة إذا كان الجو جاف وصيف. استخدام مطهرات الوجه المعتدلة تجنبي المنظفات القاسية التي تحتوي على العطور، الكبريتات أو الكحول، وعليكي اختيار منظفات لطيفة لديهاخصائص الترطيب. المنظفات القاسية ...

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزيتون – 24 فائدة رائعة لزيت الزيتون

سنتعرف علي فوائد زيت الزيتون للسكر ,والسرطان ,وفقدان الوزن ,والحمل ,والعناية بالبشرة ,والشعر ,وغيرهم 17 فائدة اخري من فوائد زيت الزيتون.   فوائد زيت الزيتون للسكر أظهرت دراسة إسبانية حديثة نشرت في المجلة العلمية لرعاية مرضى السكري أن النمط الغذائي المتوسط الغني بزيت الزيتون يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع ...

أكمل القراءة »

علاج حب الشباب ب 13 طريقة طبيعية

عندما تنظر الي المرأة وتري حبوب الشباب برأسها القبيح اعلم جيدا الشعور السئ الذي تشعر به ولكن لاتقلق هنا ستقرأ موضوع مفيد جدا في علاج حب الشباب وستري وصفات واعشاب لم تكن تتخيل انها تساعد في علاج حب الشباب بهذه السرعة . ستقراء 22 نصيحة وان تبطقتها بشكل صحيح سيقضي علي حب الشباب الموجود ...

أكمل القراءة »