فوائد البروكلي للكبار و للأطفال

كلمة بروكلي هي من أصل ايطالي و البروكلي هو نوع من أنواع الخضروات التي تشبه الي حد كبير القرنبيط لكن باللون الأخضر أو الأرجواني, يمكنك أكلها نيئة أو مطبوخة لكن من الأفضل أكلها نيئة لمحتواها العالي من الفيتامينات و المواد المغذية كما يمكنك اضافته الي السلطات أو اعداده كوجبات أو …

أكمل القراءة »

علاج الصلع المبكر عند الرجال بأقوي العلاجات الطبيعية

أكثر شئ يجذب الأنثى للرجل هو المظهر, على وجه الخصوص ملابسه و شعره. لكن حاليا أغلب الرجال و الشباب يعانون من هذه المشكلة و التي غالبا ما تظهر في منطقة منتصف الرأس أو على جوانب فروة الرأس. و ظهور الصلع لا يرتبط بسن معين فهو يتراوح ما بين سن الثلاثين , أو …

أكمل القراءة »

اعراض سرطان الثدى وكيفية اكتشافه مبكرا

تعرفي علي ما هي اعراض سرطان الثدي عند النساء والفتيات وطريقة كشفه مبكرا وما هي طرق علاجه. سرطان الثدي هو النوع الأكثر شيوعا من السرطان بين النساء  في العالم معظم النساء المصابات بسرطان الثدي هن فوق ال50  ولكن يمكن أصابة النساء الأصغر سنا بسرطان الثدي يوجد حوالي واحد من اصل …

أكمل القراءة »

تنظيف القولون طبيعيا وفائد تنظيفه من السموم

افضل الطرق الطبيعية التي تساعد علي تنظيف القولون في وقت قصير وصفات وخلطات رائعة جدا . القولون هو عضو هام جدا من أعضاء الانسان فهو المسؤول عن استخراج الماء , والملح , والفيتامينات , والمواد المغذية من المواد الغذائية المهضومة و التخلص من النفايات الصلبة من الجسم و من المواد الغذائية التي لم تهضم بعد. و تلويثه …

أكمل القراءة »

أفضل 10 أدوية فعالة لنمو الشعر

الشعر ينمو بشكل طبيعي دون تدخل أي عوامل خارجية , لكن هناك عوامل مختلفة مثل الإجهاد , التلوث و العادات السيئة في تناول الطعام يمكن أن تلحق الدمار به و تسبب له مشاكل مختلفة مثل: تساقط الشعر , القشرة وغيرها من قضايا الشعر. و لتعزيز نمو الشعر يمكنك الاختيار بين العلاجات المختلفة المتوفرة بالأسواق مثل: الوباتشيك , المثلية و الأيورفيدا. لكن ينبغي …

أكمل القراءة »

ترطيب الشعر الجاف والهايش والتالف

تعرفي معنا علي افضل الطرق الطبيعية لترطيب الشعر 13 ماسك سيساعد علي علاج الشعر الجاف بسهولة. الطرق الطبيعية لترطيب الشعر هي الأسهل , والأسرع , والأمن و الأرخص ثمنا من المرطبات الكيميائية الأخرى المتوفرة بالأسواق, لذلك اذا كنت تنوين العناية و الأهتمام بشعرك أتبعي تلك الماسكات الطبيعية لترطيب شعرك , لكن …

أكمل القراءة »

فوائد زيت النعناع وطريقة تحضيره واضراره

تعرف علي 25 فائدة من فوائد زيت النعناع للشعر والبشرة وتسكين الالم وعلاج الامراض وايضا طريقة تحضيره وما هي اضراره . زيت النعناع هو واحد من الزيوت العطرية الأكثر تناولا في العالم , فيمكنك تناوله عن طريق شربك لشاي النعناع أو عن طريق وضعه مباشرة على الجلد و هذا في …

أكمل القراءة »

فوائد الرمان وقشر الرمان والاثار الجانبية له

تعرف علي اكثر من 23 فائدة من فوائد الرمان وقشره وتعرف ايضا علي اهم الاثار الجانبية لكثرة تناوله. الرمان هو أحد الفواكه الموسمية الغنية بالحديد و لها الكثير من الفوائد للتخسيس , وللجسم بشكل عام و للجهاز الهضمي أيضا. فهو من أصح الأطعمة الموجودة على هذا الكوكب لفوائده الكثيرة, فهو يساعد في الحد من خطر الإصابة …

أكمل القراءة »

افضل الاطعمة الغنية بفيتامين c : تقرير شامل

اكبر قائمة من الفواكه والخضروات مليئة بفيتامين c في موضوع شامل جمعت لك افضل الاطعمة الغنية بفيتامين c . فيتامين C نحن بحاجة اليه بشكل  أساسى يوميا فهو يمنع نزلات البرد  فيتامين c يقوى الأنسجة ويعمل على إعادة بناء العظام والأوعية الدموية ويزيد من قدرة الجسم على تجميع الكالسيوم . …

أكمل القراءة »

فوائد الشاي الاخضر واضراره في موضوع شامل

تعرف علي فوائد الشاي الاخضر واضراره في موضوع شامل فوائده في التخسيس وللبشرة وباقي انحاء الجسم وما يمكن ان يحدث اذا شرب بكثرة. الشاي الأخضر هو مشروب صحي غذائي غني بالمواد المضادة للأكسدة , له تأثير فعال على الجسم كتحسين وظائف المخ , تخليص الجسم من الدهون , المساعدة على …

أكمل القراءة »