فوائد زيت الزيتون للشعر و للبشرة والجسم وما هي اضراره

تعرف علي فوائد زيت الزيتون للشعر والبشرة والحامل وزيادة المناعة وللجسم عامة وما هي استخدماته . زيت الزيتون غني بالدهون الغذائية الصحية, فبالتالي يزيد من متوسط العمر للفرد و يخفض من مخاطر الإصابة بأمراض القلب , ارتفاع ضغط الدم و السكتة الدماغية. يتم الحصول على زيت الزيتون من شجرة الزيتون عن طريق الضغط بشكل قوي على الزيتونة كاملة و ...

أكمل القراءة »

فوائد زيت النعناع وطريقة تحضيره واضراره

تعرف علي 25 فائدة من فوائد زيت النعناع للشعر والبشرة وتسكين الالم وعلاج الامراض وايضا طريقة تحضيره وما هي اضراره . زيت النعناع هو واحد من الزيوت العطرية الأكثر تناولا في العالم , فيمكنك تناوله عن طريق شربك لشاي النعناع أو عن طريق وضعه مباشرة على الجلد و هذا في ...

أكمل القراءة »

فوائد الرمان وقشر الرمان والاثار الجانبية له

تعرف علي اكثر من 23 فائدة من فوائد الرمان وقشره وتعرف ايضا علي اهم الاثار الجانبية لكثرة تناوله. الرمان هو أحد الفواكه الموسمية الغنية بالحديد و لها الكثير من الفوائد للتخسيس , وللجسم بشكل عام و للجهاز الهضمي أيضا. فهو من أصح الأطعمة الموجودة على هذا الكوكب لفوائده الكثيرة, فهو يساعد في الحد من خطر الإصابة ...

أكمل القراءة »

افضل الاطعمة الغنية بفيتامين c : تقرير شامل

اكبر قائمة من الفواكه والخضروات مليئة بفيتامين c في موضوع شامل جمعت لك افضل الاطعمة الغنية بفيتامين c . فيتامين C نحن بحاجة اليه بشكل  أساسى يوميا فهو يمنع نزلات البرد  فيتامين c يقوى الأنسجة ويعمل على إعادة بناء العظام والأوعية الدموية ويزيد من قدرة الجسم على تجميع الكالسيوم . ...

أكمل القراءة »

فوائد الشاي الاخضر واضراره في موضوع شامل

تعرف علي فوائد الشاي الاخضر واضراره في موضوع شامل فوائده في التخسيس وللبشرة وباقي انحاء الجسم وما يمكن ان يحدث اذا شرب بكثرة. الشاي الأخضر هو مشروب صحي غذائي غني بالمواد المضادة للأكسدة , له تأثير فعال على الجسم كتحسين وظائف المخ , تخليص الجسم من الدهون , المساعدة على ...

أكمل القراءة »

فوائد الحلبة المختلفة للرجال والنساء وايضا اضرارها

تعرف علي فوائد الحلبة الكثيرة للبشرة و الشعر والسكر والقلب والتخسيس وغيرها16 وفوائد بذور الحلبة للجسم وايضا اضرار الحلبة . الحلبة لها فوائد صحية و غذائية مدهشة  للكبار و الصغار فهي تحول حياتك الي الأفضل. الحلبة تقي من الالتهابات عموما و تحسن من حياتك الجنسية و الأنجابية.  الحلبة مضادة للجراثيم , ومضادة ...

أكمل القراءة »

أفضل 11 علاج منزلي لبشرة خالية من الشوائب

البشرة هي الطبقة الخارجية للجلد و التي يجب أن تحصل على أقصى قدر من الرعاية , لأن هذه الطبقة مرئية للجميع. و ليس من السهل الحفاظ على هذه الطبقة الخارجية، ولكن هناك بعض العلاجات المنزلية والنصائح التي يمكن أن تساعدنا فى الحفاظ عليها أكثر اشراقا و شبابا. لذلك يجب حماية الجلد من البثور , حروق الشمس , حب الشباب و الشيخوخة. ...

أكمل القراءة »

علاج تساقط الشعر بالاعشاب

هناك عوامل مختلفة لفقدان و تساقط الشعر و بالتالي أخذ الكثير من الوقت لكي ينمو أو لا ينمو  مجداا على الأطلاق. بعض هذه العوامل هي السن , المرض , العلاج الكيميائي , اضطرابات المناعة الذاتية , الاضطرابات الهرمونية , الحمل أو حتى نقص الحديد. وهذه ظاهرة مشتركة بين عدد كبير من الناس و قد يؤدي معظم الناس الي الاكتئاب بسبب تكوينه لبقع على الرأس أو حتى هشاشة ...

أكمل القراءة »

الاطعمة الغنية بالفسفور : 16 غذاء

تعرف علي الاطعمة الغنية بالفسفور اقدم لك افضل الاغذية الغنية بالفسفور اكثر من 16 غذاء يحتوي علي الفسفور بكمية كبيرة. الفوسفور معدن حيوي في الجسم ومهم  لعمل الخلايا بشكل صحيح ويعمل على  تنظيم مستويات الكالسيوم فى الجسم للحفاظ على العظام وألاسنان قوية كما أنه يساعد على توفير الطاقة اللازمة لخلايا الجسم ...

أكمل القراءة »

علاج أكزيما الأطفال بالشوفان والزيت

الأكزيميا هو مرض جلدي شائع خاصة عند الأطفال الرضع التي تتراوح اعمارهم ما بين ستة أشهر و سنتين , و هي عبارة عن بقع حمراء جافة تصاحبها حكة و هي عادة ما تكون غير مريحة باالنسبة للأطفال. هذا على عكس بشرة الأطفال الأصحاء فهم يتمتعون ببشرة صافية ناعمة كالحرير. وهناك بالطبع ...

أكمل القراءة »