اكتئاب الحمل اعراض واسباب وعلاج

4828 views

من المفترض ان تكون فترة الحمل  من أسعد الأوقات في حياة المرأة، ولكن بالنسبة لكثير من النساء هذا هو وقت  الارتباك والخوف، والإجهاد، وحتى اكتئاب الحمل . ووفقا  للدراسات تصاب   بين 14-23٪ من النساء  ببعض أعراض الاكتئاب خلال فترة الحمل.


الاكتئاب هو اضطراب المزاج الذي يصيب 1 من كل 4 نساء خلال حياتهم، ولكن  المرض يمكن أيضا يصيب النساء الحوامل. ولكن في كثير من الأحيان، لا يتم تشخيص الاكتئاب بشكل صحيح خلال فترة الحمل لأن الناس يعتقدون أنها مجرد نوع آخر من عدم التوازن الهرموني.

وهذا الافتراض يمكن أن يكون خطرا على الأم والجنين. الاكتئاب أثناء الحمل هو مرض يمكن علاجه ونجح العلاج

ما هو اكتئاب الحمل

الاكتئاب أثناء الحمل، أو الاكتئاب قبل الولادة، هو اضطراب المزاج مثل اكتئاب  اضطرابات المزاج وهى الأمراض البيولوجية التي تنطوي على تغييرات في كيمياء الدماغ.

خلال فترة الحمل، يمكن لهذه التغيرات الهرمونية ان تؤثر على المواد الكيميائية في الدماغ التي ترتبط مباشرة إلى الاكتئاب والقلق. هذه الاضطربات يمكن أن تتفاقم بسبب مواقف الحياة الصعبة، والتي يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب خلال فترة الحمل.

ما هى علامات واعراض اكتئاب الحمل

النساء الذين يعانون من الاكتئاب عادة ما تعاني من بعض الأعراض التالية لمدة أسبوعين أو أكثر

  • الحزن المستمر
  • صعوبة في التركيز
  • النوم القليل جدا أو الكثير
  • فقدان الاهتمام بالنشاطات التي كنتى تتمتعين به عادة
  • الأفكار المتكررة من الموت والانتحار، أو اليأس
  • القلق والخوف
  • الشعور بالذنب او التفاهه
  • فقدان الشهية 
  • تغيير في عادات الأكل

 

  • ما هى اسباب اكتئاب الحمل 
  • مشاكل بين الزوجين 
  • الأسرة أو التاريخ الشخصي للاكتئاب
  • العقم وعلاجه 
  • فقدان حمل سابق 
  • الأحداث المجهدة في الحياة
  • مضعفات الحمل 
  • سوء المعاملة  من قبل الزوج 

ما هى مخاطراكتئاب الحمل على الجنين ؟

 

الاكتئاب الذي لم يتم علاجه اثناء الحمل يمكن أن يؤدى الى خطر محتمل  للأم والطفل. الاكتئاب غير المعالج يمكن أن يؤدي إلى سوء التغذية والتدخين والسلوك الانتحاري، والتي يمكن  أن يسبب الولادة المبكرة، وانخفاض الوزن عند الولادة، والمشاكل التنموية. و المرأة المصابة بالاكتئاب في كثير من الأحيان لا تملك القوة أو الرغبة في العناية الكافية بنفسها أو طفلها 

الأطفال الذين يولدون لأمهات اصيبو بالاكتئاب قد يكونو أقل نشاطا  من الأطفال الذين يولدون لأمهات  لا يعانون من الاكتئاب. هذا هو السبب الاسراع فى معالجة الاكتئاب اثناء الحمل للحصول على طفل سليم 

علاج اكتئاب الحمل

يجب اولا التحدث مع طبيبك عن الأعراض التى تعانين منها  للحصول على  صحة أفضل لك ولطفلك، ويمكنك مناقشة الخيارات مع طبيبك للحصول على العلاج 

ما هى خيارات العلاج لاكتئاب الحمل؟

العلاج الدوائى للا كتئاب

هناك الكثير من الجدل حول الآثارالجانبية للادوية المضادة للاكتئاب التي تاخذ خلال فترة الحمل. وتظهر بعض الأبحاث الآن أن بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب قد تكون تسبب مشاكل في الأطفال حديثي الولادة مثل التشوهات الجسدية، مشاكل في القلب وارتفاع ضغط الدم الرئوي وانخفاض الوزن عند الولادة.

  جميع الأدوية تعبرمن المشيمة وتصل إلى ألطفل ليس هناك ما يكفي من المعلومات حول الأدوية التي تكون آمنة تماما، وتلك التي تشكل مخاطر.

ولكن علاج الاكتئاب  من الضروري ويمكن استخدام الأدوية التي تساعد فى العلاج مع أصغر خطرا على الطفل وتستخدم بحظر

طرق اخرى للعلاج  للاكتئاب

 _المشى فى الهوا النقى فى الصباح الباكر 

_الحصول على الراحة الكافية لان قلة النوم تؤثر على الجسم وقدرة العقل

_الحصول على التغذية اللازمة لكى ولطفلك

_ تناول الاطعمة التى تحتوى على الاميجا 3 مثل الاسماك التى تقلل اعراض الاكتئاب 

_تناول الاعشاب الطبية اللتى تساعد على الاسترخاء والهدوء 

 

مواضيع مفيدة

العلاجات المنزلية للصداع النصفي خلال الحمل... الصداع النصفي ليست بالمشكلة الصعبة أو الخطيرة لكن تزداد صعوبتها خلال فترة الحمل لعدم قدرة المرأة الحامل على أتخاذ الأدوية الازمة المسكنة له و التي يمك...
10 علامات للحمل حقيقية وسريعة... هنا ستجدي اهم 10 علامات للحمل وتشمل تاخر الدورة الشهرية ،والصداع ، ونمو الاظافر ،الام الثدي وغيرها هذه الاعراض من اكثر علامات الحمل المبكرة والاكيدة ....
اعراض الحمل خارج الرحم والاسباب والعلاج والمخاطر... من الطبيعى ان البويضة المخصبة  بالحيوان المنوي تاخذ طريقها إلى الرحم، حيث تنغرس في بطانة الرحم ويستمر الجنين فى النمو . ولكن في حالة الحمل خارج الرحم ...
ما هي علامات الحمل المبكرة والاكيدة واعراض الحمل ا... سأجيبك عن سؤال كيف اعرف اني حامل بأن اخبرك عن علامات الحمل الاولي والاكيدة وعلامات الحمل قبل موعد الدورة ومتي تظهر هذه الاشارت المبكرة جدا عندك وهذه ا...
علامات الحمل في الاسبوع الاول | 8 علامات للحمل... هل تبحثين عن علامات الحمل في الاسبوع الاول هنا ستجدي كل اعراض الحمل المبكرة التي ممكن ان تظهر  في اول الحمل مع بعض النصائح القيمة.بالنسبة لمعظم ال...
اسباب تاخر الحمل عند الرجل والمراة... ان اسباب تاخر الحمل كثيرة ومتعددة وتتعلق بالرجل والمراة او كليهما معا فاليكم اهم اسباب تاخر الحمل اولا اسباب تأخر الحمل التي تتعلق بالمراة 1_انسداد او...
علاج الام الظهر اثناء الحمل خلال فترة الحمل تصبح الأربطة في الجسم  اكثر ليونة وتمتد  وهذا يمكن أن يشكل ضغطا على مفاصل أسفل الظهر والحوض، والذي يمكن أن يسبب علاج الام الظهر اثناء ...
افضل وسائل منع الحمل 8 وسائل في السنوات  الماضية، ازداد عدد  وسائل منع الحمل بشكل كبير  يمكنك التفريق بين وسائل منع الحمل على أساس كيفية عملها: فهناك وسائل حاجزه مثل الواقي الذكري...
حساب ايام التبويض ومعرفة كيف يحدث الحمل...  كيف يحدث الحمل الحمل هو عملية فسيولوجية تحدث عندما يتم تلقيح الحيوان المنوى للبويضة ويحدث الحمل عند خروج البويضة الناضجة من المبيض الى قنات فالوب من...
أهم الأطعمة المباحة و الغير مباحة أثناء فترة الحمل... تعرفى على اهم الاطعمة التى يجب عليك تناولها اثناء الحمل والاطعمة الممنوعة خلال فترة الحمل لان مرحلة الحمل  من أهم المراحل في حياة كل أمرأة خصوصا اذا ك...
تغذية الحامل تعرفى على الاطعمة والفيتامينات التى ت... تغذية الحامل تعرفى على الاطعمة والفيتامينات التى تحتاجين اليها اثناء فترة الحمل موضوع كبير وشامل عن نصائح لتغذية سليمة اثناء الحمل.تتعرض الحامل الى ...
صداع الحمل اسباب وعلاج فوري وسهل جدا... الصداع هو واحد من المضاعفات الأكثر شيوعا  خلال فترة الحمل . قد يحدث الصداع في أي وقت خلال فترة الحمل، لكن يكون أكثر شيوعا أثناء الثلث الاول من الحمل...