الرئيسية / اعراض / اعراض فقر الدم – واختبار فقر الدم في البيت

اعراض فقر الدم – واختبار فقر الدم في البيت

هل تعاني من خفقان القلب وضيق التنفس وسقوط الشعر والتعب وضعف او دوار وشحوب البشرة اذا اكمل القراءة لان هذه من اهم اعراض فقر الدم او الانميا

سنعرض اعراض فقر الدم الانيميا وطرق الوقاية والعلاج وسنقسم اعراض فقر الدم الي جزئين الجزء الاول الاعراض الاولية وبعد ذالك اعراض الانيميا المتقدمة لكي تتعرف بشكل جيد علي الاعراض ثم بعد ذالك سنذكر التشخيص والوقاية والعلاج.

اعراض فقر الدم الاولية

1- التعب بشكل مفرط

صاحب مرض فقر الدم غالبا يشعر بأعراض اولية مثل التعب حتي تصل الي عدم القدرة علي رفع الرأس او حتي القدرة علي الحركة من السرير ولكن تختلف في العام الاعراض من شخص الي اخر .

2- ضعف ودوار ايضا من اعراض فقر الدم

يشعر مريض فقر الدم في اغلب الاحيان بضعف عام واحيانا يشعر بالدوار بكثرة.

3- الانفعال

الانفعال وتقلب المزاج بسرعة من اعراض فقر الدم البسيط وخاصة عند النساء اثناء الحمل.

 

4-  الاظافر هشة

هشاشان الاظافر من الاعراض ايضا .

5- ضيق في التنفس
إذا كنت تشعر بضيق في التنفس ، وخاصة أثناء ممارسة الرياضة، او تسلق السلالم أو عندما ترفع شيء، هذه تعتبر  علامة علي أن جسمك لا يحصل على الأوكسجين الذي يحتاجه. الشعور بالإغماء،من اعراض فقر الدم المتقدمة

6- عدم القدرة علي التركيز

صاحب فقر ونقص الحديد يشعر كثيرا بعدم القدرة علي التركز وتكون هذه الاعراض في امور بسيطة مثل عدم القدرة علي ربط اربطة الحذاء .

7-  الرغبة الجنسية

قد يصاب المريض بأعراض مثل عم الرغبة في العملية الجنسية للمتزجين

8- برودة الاطراف

برودة الاطراف من اعراض فقر الدم الاكيدة حيث يجد المريض برودة في الاطراف مثل اصابع القدم او اصابع اليد

9- اصفرار الجلد

يصاب مريض فقر الدم باعراض مثل اصفرار لون الجلد بسبب نقص الحديد


من اعراض فقر الدم الحاد ان يصاب المريض بنزيف في المعدة او الامعاء

10 – نزيف في الامعاء

 

اختبار فقر الدم

تستطيع معرفة اذا كنت مصاب بفقر الدم او لا بأختبار خاتم الذهب


1- احضر خاتم من الذهب واغسلة جيدا بالماء والصابون حتي تزيل اي بقايا منه

2- ثم افرك الخاتم بخدك الايمن من الاعلي الي الاسفل لمدة 30 ثانية

3- ثم انظر للمراءة وقارن بين خدك الايمن والايسر اذا وجدت خط اسود علي خدك الايمن اذا انت مصاب بفقر الدم

الطريقة الثانية

البس الخاتم في يدك ثم ارفع يدك لمدة 10 دقاقئق ثم اخلع الخاتم ولو وجدت خط اسود علي يدك فهذه اعراض فقر الدم.


أعراض فقر الدم عند الأطفال

يمكن أن تشمل شحوب الجلد ، واليرقان ، والتهاب اللسان أو التورم ، وتأخر التنمية، والدوخة، و الصداع، و عدم انتظام ضربات القلب ، وصعوبة في التنفس، والتهيج ونقص الطاقة . انخفاض الشهية أيضا علامة على فقر الدم في طفلك.اعراض فقر الدم عند الاطفال

والوقاية والعلاج من فقر الدم

بعض أنواع فقر الدم ، مثل فقر الدم بسبب نقص الحديد أو فقر الدم بسبب نقص فيتامين يمكن منعها بالنظام الغذائي . الأطعمة الغنية بالحديد ، مثل اللحوم ، والفول ، والعدس، و الخضار الورقية الخضراء الداكنة ، و المكسرات، يمكن أن تساعد على تقليل فرصك في الاصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد. الأطعمة التي تحتوي على حامض الفوليك ، مثل الحمضيات والفراولة والموز و الحبوب و الباستا هي أيضا مفيدة . وفقا لعيادة مايو كلينيك ، يمكن أن يكون فيتامين C يساعد على زيادة امتصاص الحديد من الأطعمة . تناول الكثير من الأطعمة الغنية الحديد مهم ، خاصة بالنسبة للأطفال الذين تتزايد والحوامل و الحائض ، النباتيين ، والرياضيين ، و الأطفال الرضع

واقراء الان اهم الاطعمة الغنية بالحديد لعلاج فقر الدم

 اعراض فقر الدم بالفيديو

واعراض فقر الدم انفو جرافيك اضغط
الصورة للتكبير

اعراض فقر الدم انفو جرافيك

مواضيع مفيدة

علاج الاسهال : هل تكره الاسهال اذا هذا الموضوع لك... هل انت ممن يكره الاسهال اذا هذا الموضوع موجه لك ستتعرف علي انواع الاسهال واسبابه وطرق علاج الاسهال بوصفات واعشاب طبيعية لكل الاعمارالإسهال هو مرض ...
علاج الكحة ب7 طرق فعالة في المنزل... هل تعاني من الكحة او احدي انواعها الجافة او الشديدة او المصاحبة  بخروج البلغم , المقال هذا موجه لمن يريد علاج السعال او الكحة بطريقة طبيعية جدا وهو في...
أهم أسباب تراجع او أنحسار اللثة و العلاجات المنزلي... تعرف على اهم اسباب انحسار او تراجع اللثة مع اهم العلاجات الطبيعية لتراجع اللثةانحسار أو تراجع اللثة هو زيادة بروز الأسنان و تراجع اللثة الي الخلف...
علاج الصلع المبكر عند الرجال بأقوي العلاجات الطبيع... أكثر شئ يجذب الأنثى للرجل هو المظهر, على وجه الخصوص ملابسه و شعره. لكن حاليا أغلب الرجال و الشباب يعانون من هذه المشكلة و التي غالبا ما تظهر في منطقة ...
علاج التهاب المعدة ب 10 اعشاب... علاج التهاب المعدة بالاعشاب التهاب المعدة هو مصطلح يستخدم لوصف التهيج،الناتج عن التهاب أو عدوى تصيب بطانة او جدار المعدة، الأمر الذي يؤدي إلى  نتائج م...
18طريقة طبيعية لعلاج الصداع الشديد سهلة وبدون مسكن... 18 طريقة طبيعية وسهلة لعلاج الصداع بانواعه الشديد وغيره وبدون الحاجة للمسكنات.العديد من الناس يعانون من هذه الأمراض من وقت لأخر، و الصداع من الأمر...
علاج عسر الهضم في ثواني معدودة... عسر الهضم هو الشعور بالامتلاء و عدم الارتياح في أعلى البطن  قد تشعر باالام  أو حرقه او تضخم أو بالغثيان وعدم الراحة في الجزء العلوي من البطن ويمكن أيض...
علاج الامساك | اسباب وطرق علاج الامساك الشديد والم... سنتعرف اليوم علي الامساك وطريقة علاج الامساك بالاعشاب واسباب الامساك والوصفات السهلة التي تساعد في تجنبه وايضا سنخبركم الفرق بين الامساك الشديد والمزم...
الصداع النصفى اسبابه وعلاجه... الصداع النصفي هو الألم الذي عادة ما يكون  على جانب واحد من الرأس. الألم غالبا ما يكون حادا بما يكفي لعرقلة الأنشطة اليومية وقد يستمر من أربع ساعات إلى...
علاج الحموضة بطرق سهلة إن كثير من الناس يشكون من الحموضة بعد تناول الوجبات الثقيلة قد تشعر بحرقان شديد خلف صدرك وتحاول إن تتجشأ لكنه لا يريد إن يهدا فان ارتجاع الطعام سب...
علاج الحروق ب 13 خطوة في المنزل... الاصابة بحروق امر متعب ومؤلم جدا والحروق من طبيعتها انها تستغرق وقتا للشفاء وغالبا تترك ندوب ولكن هل تعلم انه يمكنك التعامل مع الحروق في المنزل بدون ا...
علاج البلغم بالاعشاب ب21 طريقة مختلفة... هل تريد علاج البلغم بطريقة امنة وطبيعية هنا ستجد اكثر العلاجات الطبيعية فعالية في التخلص من البلغم وعلاجه وتنظيف الحلق بطريقة سريعة وامنة من اضرار الا...

3 تعليقات

  1. والي ماعندو دهب شو يعمل؟

  1. تعقيبات: صحيفة لمح الإلكترونية

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *