اعراض فقر الدم – واختبار فقر الدم في البيت

هل تعاني من خفقان القلب وضيق التنفس وسقوط الشعر والتعب وضعف او دوار وشحوب البشرة اذا اكمل القراءة لان هذه من اهم اعراض فقر الدم او الانميا

سنعرض اعراض فقر الدم الانيميا وطرق الوقاية والعلاج وسنقسم اعراض فقر الدم الي جزئين الجزء الاول الاعراض الاولية وبعد ذالك اعراض الانيميا المتقدمة لكي تتعرف بشكل جيد علي الاعراض ثم بعد ذالك سنذكر التشخيص والوقاية والعلاج.

اعراض فقر الدم الاولية

1- التعب بشكل مفرط

صاحب مرض فقر الدم غالبا يشعر بأعراض اولية مثل التعب حتي تصل الي عدم القدرة علي رفع الرأس او حتي القدرة علي الحركة من السرير ولكن تختلف في العام الاعراض من شخص الي اخر .

2- ضعف ودوار ايضا من اعراض فقر الدم

يشعر مريض فقر الدم في اغلب الاحيان بضعف عام واحيانا يشعر بالدوار بكثرة.

3- الانفعال

الانفعال وتقلب المزاج بسرعة من اعراض فقر الدم البسيط وخاصة عند النساء اثناء الحمل.

 

4-  الاظافر هشة

هشاشان الاظافر من الاعراض ايضا .

5- ضيق في التنفس
إذا كنت تشعر بضيق في التنفس ، وخاصة أثناء ممارسة الرياضة، او تسلق السلالم أو عندما ترفع شيء، هذه تعتبر  علامة علي أن جسمك لا يحصل على الأوكسجين الذي يحتاجه. الشعور بالإغماء،من اعراض فقر الدم المتقدمة

6- عدم القدرة علي التركيز

صاحب فقر ونقص الحديد يشعر كثيرا بعدم القدرة علي التركز وتكون هذه الاعراض في امور بسيطة مثل عدم القدرة علي ربط اربطة الحذاء .

7-  الرغبة الجنسية

قد يصاب المريض بأعراض مثل عم الرغبة في العملية الجنسية للمتزجين

8- برودة الاطراف

برودة الاطراف من اعراض فقر الدم الاكيدة حيث يجد المريض برودة في الاطراف مثل اصابع القدم او اصابع اليد

9- اصفرار الجلد

يصاب مريض فقر الدم باعراض مثل اصفرار لون الجلد بسبب نقص الحديد


من اعراض فقر الدم الحاد ان يصاب المريض بنزيف في المعدة او الامعاء

10 – نزيف في الامعاء

 

اختبار فقر الدم

تستطيع معرفة اذا كنت مصاب بفقر الدم او لا بأختبار خاتم الذهب


1- احضر خاتم من الذهب واغسلة جيدا بالماء والصابون حتي تزيل اي بقايا منه

2- ثم افرك الخاتم بخدك الايمن من الاعلي الي الاسفل لمدة 30 ثانية

3- ثم انظر للمراءة وقارن بين خدك الايمن والايسر اذا وجدت خط اسود علي خدك الايمن اذا انت مصاب بفقر الدم

الطريقة الثانية

البس الخاتم في يدك ثم ارفع يدك لمدة 10 دقاقئق ثم اخلع الخاتم ولو وجدت خط اسود علي يدك فهذه اعراض فقر الدم.


أعراض فقر الدم عند الأطفال

يمكن أن تشمل شحوب الجلد ، واليرقان ، والتهاب اللسان أو التورم ، وتأخر التنمية، والدوخة، و الصداع، و عدم انتظام ضربات القلب ، وصعوبة في التنفس، والتهيج ونقص الطاقة . انخفاض الشهية أيضا علامة على فقر الدم في طفلك.اعراض فقر الدم عند الاطفال

والوقاية والعلاج من فقر الدم

بعض أنواع فقر الدم ، مثل فقر الدم بسبب نقص الحديد أو فقر الدم بسبب نقص فيتامين يمكن منعها بالنظام الغذائي . الأطعمة الغنية بالحديد ، مثل اللحوم ، والفول ، والعدس، و الخضار الورقية الخضراء الداكنة ، و المكسرات، يمكن أن تساعد على تقليل فرصك في الاصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد. الأطعمة التي تحتوي على حامض الفوليك ، مثل الحمضيات والفراولة والموز و الحبوب و الباستا هي أيضا مفيدة . وفقا لعيادة مايو كلينيك ، يمكن أن يكون فيتامين C يساعد على زيادة امتصاص الحديد من الأطعمة . تناول الكثير من الأطعمة الغنية الحديد مهم ، خاصة بالنسبة للأطفال الذين تتزايد والحوامل و الحائض ، النباتيين ، والرياضيين ، و الأطفال الرضع

واقراء الان اهم الاطعمة الغنية بالحديد لعلاج فقر الدم

 اعراض فقر الدم بالفيديو

واعراض فقر الدم انفو جرافيك اضغط
الصورة للتكبير

اعراض فقر الدم انفو جرافيك

مواضيع مفيدة

12 طريقة طبيعية لتسليك الأذن و إزالة الشمع الزائد... تعرف على اهم الطرق الطبيعية لتسليك الاذن حيث يعتبر إنسداد  الأذن  من ضمن الأمراض الأكثر شيوعا سواء بالنسبة للأطفالل الرضع أو حتى الكبار، و لمعرفة المز...
علاج الحموضة بطرق سهلة إن كثير من الناس يشكون من الحموضة بعد تناول الوجبات الثقيلة قد تشعر بحرقان شديد خلف صدرك وتحاول إن تتجشأ لكنه لا يريد إن يهدا فان ارتجاع الطعام سب...
العلاجات المنزلية للبهاق و أهم أسبابه... البهاق هو مرض جلدي يدمر خلايا الجلد و الميلانين المسؤل عن اللون الطبيعي للبشرة و بالتالي يصيب صاحبه بالحرج و بعدم الثقة بالنفس و من ثم يؤثر على علاقات...
العلاجات الطبيعية لقرح الفم (الهربس)... تعرف على اهم العلاجات الطبيعية للتخلص من قرح الفم المزعجة باستخدام مواد طبيعية من مطبخك قرح الفم أو الهربس من أكثر مشاكل الجلد المؤلمة و التي ثؤث...
علاج عسر الهضم في ثواني معدودة... عسر الهضم هو الشعور بالامتلاء و عدم الارتياح في أعلى البطن  قد تشعر باالام  أو حرقه او تضخم أو بالغثيان وعدم الراحة في الجزء العلوي من البطن ويمكن أيض...
أهم أسباب التهاب الحنجرة و أفضل الحلول المنزلية لع... يحدث التهاب الحنجرة نتيجة التهاب الاحبال الصوتية و الذي عادة ما ينتج عن الإفراط في الضغط على الاحبال الصوتية او نتيجة  عدوى فيروسية أو بكتيرية و غاليا...
علاج حصوات الكلى بافضل الوصفات الطبيعية... تعرف على علاج حصوات الكلى واسباب الاصابة بها  مع اهم الوصفات الطبيعية التى يمكنك استخدامها للتخلص من حصوات الكلىالكلى هي واحدة من أهم أجهزة جسم ا...
أهم الوصفات الطبيعية لعلاج البواسير عند الحامل 15 ... تعرفي علي علاج البواسير عند الحامل ب 15 طريقة طبيعية ومنتجات امنة تساعد في القضاء علي البواسير اثناء الحمل .من اكثر الناس عرضه للاصابة بالبواسير ه...
علاج أكزيما الأطفال بالشوفان والزيت... الأكزيميا هو مرض جلدي شائع خاصة عند الأطفال الرضع التي تتراوح اعمارهم ما بين ستة أشهر و سنتين , و هي عبارة عن بقع حمراء جافة تصاحبها حكة و هي عادة ما ...
علاج خراج الاسنان افضل 8 علاجات منزلية للتخلص منه... خراج الأسنان  هو عدوى بين اللثة أو في جذور الأسنان وهو ناتج أساسا عن التهاب اللثة والأسنان المكسورة   هو مؤلم جدا  فهو عبارة عن قيح داخل السن ويسبب أل...
علاج حصوات الكلى بافضل 10 اطعمة... اصبحت حصوات الكلى مرض شائع جدا في هذه الأيام. وتتكون الحصوات في جسم الإنسان بسبب عوامل وراثية أو بيئية. يمكن أن تظهر حصى الكلى لدى كل من الرجال والنسا...
علاج تكيس المبايض واهم اسبابه واعراض... تعرفى على اهم اعراض واسباب تكيس المبايض وايضا العلاج  حيث اصبح تكيس المبايض من اكثر الامراض شيوعبين النساء وهي حالة تكون فيها مستويات  الهرمونات ا...
  1. صحيفة لمح الإلكترونيةسنتين ago

    […] ما هي الأطعمة الغنية بالحديد وحمض الفوليك وذلك لتجنب فقر الدم. وهل يوجد فرق بين الاطعمة التي تصلح للحامل اوالاطفال […]

    Reply
  2. مانديلاسنة واحدة ago

    والي ماعندو دهب شو يعمل؟

    Reply
    • اميرةسنة واحدة ago

      يروح المستشفى

      Reply

Leave a reply "اعراض فقر الدم – واختبار فقر الدم في البيت"