الرئيسية / Uncategorized / 3 طرق طبيعية لعلاج رائحة الفم الكريهة نهائيا

3 طرق طبيعية لعلاج رائحة الفم الكريهة نهائيا

من المعروف ان رائحة الفم الكريهة شئ مؤسف للجميع , وتضعك دائما في موضع غير جيد وتؤثر سلبا علي علاقاتك الاجتماعية , وهنا ستجد افضل الحلول التي تساعدك في علاج رائحة الفم الكريهة.

 

  1. الديتوكس لعلاج رائحة الفم الكريهة .

للعلم ماء الديوتكس هو قطع فاكهة وخضروات مخلوطة بالماء ،ولكن لها اهمية قصوة في علاج رائحة الفم لانها تساعد علي قتل البكتيريا المسببة في رائحة الفم ،وطبعا الفاكهة غنية بيفتامين c الذي بدوره خلق بيئة حمضية تقتل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.

 

سو ف تحتاج الي

   من 1 الي 2 برتقالة كبيرة.

   3 حبات من الكيوي.
   – عدد 4 فراولة.
   – 2 لتر من الماء.
   – زجاجة و بخاخة .

 

الطريقة هي

قطع الفاكهة الي شرائح ثم ضعها في زجاجة بها 2 لتر ماء ،واتركها في الثلاجة لمدة يوم وهذا سيسمح للفاكهة بأخراج الفيتامينات اللازمة الي الماء وبعد ذالك تستطيع شربه في الصباح وخلال اليوم اذا احتجت اليه.

ملحوظة:

ممكن ان تحتفظ بالمشروب في الثلاجة لمدة اسبوع

 

 

  2. عصير الليمون.

 

الليمون له دور فعال في افراز اللعاب الذي يعمل علي منع تسوس الاسنان لانه يحتوي علي الكالسيوم و فوسفور

كل ما تحتاجه هو

عصير الليمون واضف عليه بعض من القرفة التي تحتوي علي الدهيد السيناميك الذي يعمل علي قتل البكتيريا

سوف تحتاج:
– ماء صنبور جاري.
– كوب أو نصف كوب من عصير الليمون المعد مسبقا.
– علبة مكعبات ثلج.
– رشة بسيطة من القرفة المطحونة (اختياري).

الطريقة: ضع رشة بسيطة من القرفة في أسفل العلبة ثم أضف اليها ملعقة صغيرة من عصير الليمون و غطيها بالماء و اتركها بالفريزر حتى تتجمد. يمكنك استخدام واحدة تلو الأخرى عن طريق تمريرها على اسنانك. يمكنك التحكم في معدل الحموضة عن طريق زيادة أو نقصان كمية الليمون المضافة. يمكنك أيضا استخدامه كعصير و ذلك لنكهة أطول.

كن على علم أن اضافة الحامض أكثر من اللازم يمكن أن تؤدي إلى تآكل ميناء الأسنان الخاص بك إذا تناولها بكميات كبيرة.

 

  3. فرشاة الأسنان الطبيعية.

هي الوسيلة الأسهل للتخلص من رائحة الفم الكريهة. و ذلك بتناول بعض من هذه الأطعمة الخفيفة , فهي تعمل بمثابة فرشاة الأسنان:

التفاح: يحتوي على نسبة عالية من الألياف بالإضافة إلى تحفيزه على انتاج اللعاب. فالتفاح واحدة من أكبر فرش الأسنان الطبيعية.

الكرفس والجزر: يساعدان على ابقاء فمك رطبا لوقت أطول.

عيدان القرفة: تماما مثل القرفة المطحونة، ومضغ عصا من القرفة سيعمل على افراز الزيوت الأساسية التي تقتل البكتيريا , فضلا عن رائحتها الطيبة.

التوت: يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة.

 اياك و النعناع: النعناع لا يقتل البكتيريا، كما أنه لا يشجع على إفراز اللعاب.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *