الرئيسية / علاج / علاج البلغم بالاعشاب ب21 طريقة مختلفة

علاج البلغم بالاعشاب ب21 طريقة مختلفة

هل تريد علاج البلغم بطريقة امنة وطبيعية هنا ستجد اكثر العلاجات الطبيعية فعالية في التخلص من البلغم وعلاجه وتنظيف الحلق بطريقة سريعة وامنة من اضرار الادوية.

البلغم قد يسبب انسداد في الأنف أو الحلق , نوبات متكررة من العطس و السعال , سيلان الأنف , الحمى أو حتى صعوبة في التنفس. البلغم في حد ذاته ليس خطير على الإطلاق و لكن إذا تم تجاهله لفترة طويلة فإنه قد يسبب انسداد الشعب الهوائية التي يمكن أن تسبب عدوى الجهاز التنفسي العلوي الثانوي.

اسباب البلغم

1- البرد

2- الانفلونزا

3- العدوى الفيروسية

4- التهاب الجيوب الأنفية

5- الإفراط في التدخين و ما إلى ذلك  ولكن, لحسن الحظ, هناك أعشاب طبيعية منزلية ممتازة تساعد في علاج البلغم.

أولا: أهم الأعشاب الطبيعية لعلاج البلغم عند الكبار.

1) الزنجبيل و العسل.

الزنجبيل له خصائص طبية كثيرة فهو يساعد في التقليل من أعراض السعال , البرد , الكحة و ألام الجهاز التنفسي. فقط سخن ملعقتين من العسل في الميكروويف لمدة 15 ثانية و أضف اليها ملعقة صغيرة من الزنجبيل المنزعوع القشرة و المطحون و تناولها مرتين يوميا لمدة ثلاثة أيام. أو أضف ملعقة من العسل الي كوب من الماء الدافئ و تناولها عدة مرات يوميا. أو ملعقة من شرائح الزنجبيل الي كوب من الماء الساخن مع اضافة القليل من العسل و أشربه عدة مرات يوميا. يمكنك أيضا مضخ شرائح الزنجبيل الخام عدة مرات يوميا أو اضافته الي الطعام.

علاج البلغم بالاعشاب
علاج البلغم بالاعشاب

2) الفلفل لعلاج البلغم .

أطحن نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض , أخلطها مع ملعقة كبيرة من العسل و ضعهم في الميكروويف من 10 الي 15 ثانية و تناوله ثلاث مرات يوميا على الأقل لمدة أسبوع و سيقضي هذا الخليط على البلغم نهائيا. أو أضف رشة صغيرة من الملح و الفلفل الأسود على عصير نصف ليمونة فسوف يساعدك أيضا على التخلص من البلغم.

3) الحمص يعالج البلغم.

أقلي ملعقتين من مسحوق الحمص في ملعقة صغيرة من الزيت حتى يصبح لونها بني فاتح ثم أضفها الي ملعقة من العسل و اللوز المجفف مع القليل من الماء و تناولها مرتين يوميا لمدة من 4 الي 5 أيام و ستشعر بالفرق.

4) البصل و الليمون للتخلص الفوري من البلغم.

أمزج عصير البصل مع عصير الليمون و أضفهم الي كوب من الماء المغلي و أغليهم لمدة من 2 الي 3 دقائق ثم أضف العسل للتحلية حين يبرد تماما. أشربه ثلاث مرات يوميا حتى تشعر بالارتياح تماما.

5) عصير العنب.

أخلط ملعقتان من عصير العنب مع ملعقتان من العسل و تناولها ثلاث مرات يوميا لمدة أسبوع.

6) عصير الليمون.

أضف ملعقة من عصير الليمون الي كوب من الشاي الأسود مع اضافة العسل للتحلية فهذا الشراب يساعد على تخفيف البلغم ويسكن الحنجرة. أو أضف عصير ليمونة الي ملعقة من العسل و ضعهم في كوب من الماء الساخن و أشربه ثلاث مرات يوميا فهذا يعمل على تهدئة الحلق و التخلص من البلغم.

7) الغرغرة علاج فوري للبلغم .

أضف ملعقة كبيرة من الملح الي كوب من الماء الدافئ و غرغر بها فمك. أو أضف رشة من الملح الي ملعقة كبيرة من الكركم الي كوب الماء الساخن و غرغر بها فمك من 3 الي 4 مرات يوميا و ستشعر بالتحسن بالتأكيد.

8) الجزر.

الجزر غني بفيتامين C فهو يعزز الجهاز المناعي و يقلل الأعراض المصاحبة للسعال و البلغم و ذلك بسبب خصائصه المضادة للأكسدة. فقط أضف القليل من الماء الي عصير الجزر مع اضافة العسل للتحلية و أشربه من مرتين الي ثلاث مرات يوميا.

9) الثوم و الليمون.

هذا الخليط يساعد على التخلص من الالتهابات و ازالة البلغم. فقط ضع في كوب من الماء الدافئ كلا من: (ثلاثة ليمونة , فصين ثوم مطحونين , نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود مع رشة ملح) قلب الخليط جيدا و أشربه حتى تشعر بالتحسن فهو سيخلصك من البلغم نهائيا.

10) شوربة الدجاج.

شوربة الدجاج الساخنة تساعد في علاج البلغم وترطيب الشعب الهوائية و تخلصك أيضا من المخاط. أشربها من مرتين الي ثلاث مرات على الأقل يوميا فهذا يساعد على ترطيب حلقك و يمكنك اضافة الثوم  أو الزنجبيل لمذاق و فائدة أكبر.

11) الكرات.

تناول من 6 الي 8 من الكرات مع الطعام مع اضافة القليل من السكر اليهم فهو يقلل من إصابة الشعب الهوائية و من تهيج الغشاء المخاطي. اذا شعرت بحرقان في الشعب الهوائية فهذا يعني ان العلاج يعمل بشكل فعال.

12) الفلفل الحار.

الفلفل الحار يساعد على تقليل البلغم وتخفيف الحلق. أخلط ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج مع ملعقة صغيرة من الفلفل الحار و ضعهم على  ملعقة كبيرة من العسل , عصير التفاح , الخل و ملعقتين من الماء. أشربه من ثلاث الي أربع مرات يوميا. 

13) الكركم.

الكركم واحد من أكثر المضادات الحيوية فعالية لعلاج البلغم, و هو يعمل كمضاد للأكسدة و كذلك يحتوي على الكركمين الذي يستخدم لعلاج مختلف المشاكل الداخلية والخارجية للجسم. أضف ملعقة صغيرة من كلا من الفلفل الأسود و مسحوق الكركم الي كوب من الحليب الدافئ مع اضافة القليل من العسل للتحلية فهذا سوف يساعدك على التخلص من البلغم بشكل فاعل. أو أخلط ملعقتان كبيرتان من مسحوق الكركم الي خل التفاح.

14) اليانسون.

أضف بذر اليانسون المطحون الي كوب و نصف من الماء المغلي و أتركه يغلي على نار هادئة لمدة نصف ساعة , صفيه و أترك السائل المتبقي على نار هادئة حتى يصبح كوب ثم أخلطه مع أثنان كوب من العسل و أتركه يبرد. يمكنك تخزين هذا الخليط في الثلاجة لمدة من شهرين الي ثلاثة أشهر.

15) ورق الغار.

أغلي القليل من ورق الغار في كوب من الماء, غطيه ثم أتركه ليبرد و تناوله عدة مرات يوميا حتى تشعر بالتحسن.

16) أوراق النعناع.

ضع عدد من أوراق النعناع في كوب من الماء المغلي مع تغيطته لمدة 10 دقائق ثم أضف اليه القليل من العسل للتحلية و أشربه. يمكنك تخزين هذا الشراب في الثلاجة لمدة من أثتين الي ثلاثة أشهر.

17) زيت الأوريجانو (الزعتر).

هذا الزيت له خصائص مضادة للميكروبات و مضادة للالتهابات و التهابات الجهاز التنفسي فهو يقلل من البلغم بشكل فعال. فقط أضف بعض القطرات من زيت الزعتر الي الطعام كتوابل و مع مرور الوقت ستشعر بالتحسن.

18) العرقسوس.

أغلي القليل من العرقسوس في كوب من الماء و أشربه ثلاث مرات يوميا فهو يعالج البلغم و يخفف من ألام و التهابات الحلق.

19) زيت الكافور.

هو واحد من الزيوت العشبية الأكثر فعالية في علاج البلغم. أخلط بعض من زيت جوز الهند مع زيت الكافور هذا و دلك به منطقة الصدر. لكن تجنب وضعه على الجلد مباشرة و أيضا عدم أبتلاعه. أو أغلي القليل من أوراق النعناع و الكافور و أتركه لمدة 10 دقائق ثم أستنشق هذا البخار  فهذا سوف يذوب المخاط , يفتح الجيوب الأنفية ويطرد البلغم.

20) شاي الأعشاب.

هناك الكثير من النواع مثل: الشاي الأسود , شاي النعناع , شاي الخزامى , الشاي الأخضر أو شاي البابونج. و لزيادة المذاق يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل.

21) العسل.

العسل يحتوي هو مضاد للفيروسات , مضاد للجراثيم , مضاد للفطريات لذلك فهو علاج عظيم للتخلص من التهاب الحلق و للقضاء على البلغم. بالاضافة الى ذلك، له خصائص مطهرة تساعد على تعزيز جهاز المناعة لمحاربة العدوى بشكل أسرع. إضف القليل من مسحوق الفلفل الأبيض أو الأسود إلى ملعقة واحدة من العسل و تناولها مرتين يوميا لمدة أسبوع أو أضف ملعقة من العسل الي كوب من الماء الدافئ و أشربهل عدة مرات يوميا حتى تشعر بالتحسن.

ثانيا: أهم الطرق لعلاج البلغم عند الأطفال.

اصابة الأطفال بالبلغم يمكن أن تقطع نومهم مع صعوبة التنفس خاصة في الليل و هو ينتج عن أصابتهم بالبرد نتيجة للتعرض لعدوى الأنفلونزا و الحلق و أيضا نتيجة ردة الفعل الموسمي التحسسي. و لعلاج البلغم عند الأطفال خاصة الرضع يجب:

1- عدم الافراط في تناول الأدوية لانها يمكن أن تكون ضارة بصحتهم, لذلك يجب تجنب إعطاء أدوية السعال و البلغم خاصة للذين تقل أعمارهم عن 4 سنوات.

2- استخدام المياه المالحة تساعد كثبرا في مسح الأنف و سهولة التنفس , فقط ضع القليل من الرذاذ الملحي, بواسطة بخاخة, في احدى فتحتي أنف طفلك و سد الأخرى و هكذا بالتبادل مع امالة رأس طفلك الي الخلف قليلا فهذا سيساعده على التخلص من المخاط بسهوله أو استخدم الشفاط الأنفي لامتصاص المخاط من أنفه. كرر هذه العملية عدة مرات يوميا حتى يستطيع طفلك التنفس أكثر.

3- الحرص على تعريض طفلك لقدر كافي من الرطوبة و الهواء النقي.

4- قم بغلي اناء من الماء مع جلوس طفلك في نفس الغرفة أو قم بالجلوس مع طفلك في الحمام ومع تشغيل الدش على الوضع الساخن.

5- مواصلة تغذية الطفل بالطريقة العادية أو بالرضاعة الطبيعية لابقائه رطب.

6- الزيوت الأساسية مثل: الكافور , النعناع أو زيت النعناع مع وضعهما في اناء من الماء المغلي, فالابخرة المتصاعدة منه تساعد تهدئة طفلك مع تحسين عملية التنفس. 

أيضا فلون البلغم في حد ذاته يحدد مدى خطورتك أو خطورة الخالة الصحية لطفلك, لذلك سنتناول فيما يلي الألوان المختلفة للبلغم و انعكاس مدلولها على الصحة.

ألوان البلغم المختلفة و مدلولها على صحتك.

1) البلغم الأبيض و الرمادي: يشير الي التهاب الجهاز التنفسي و الجيوب الأنفية, في هذه الحالة يجب تجنب منتجات الألبان حيث يمكنها جعل البلغم أكثر سمكا و بالتالي أكثر ازعاجا للجسم.

2) البلغم الأخضر أو الأصفر الداكن: فهذا البلغم علامة على وجود عدوى فيروسية أو بكتيرية مع التهاب الجيوب الأنفية و الجهاز التنفسي.

3) البلغم البني: و هو بسبب تناول الأطعمة التي كنت تأكلها بما في ذلك الشوكولاته و القهوة.

4) البلغم الوردي: هو مؤشر على أذمة رئوية كما يمكن أن يكون علامة على النزيف و يحدث عادة في الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب.

5) البلغم الأحمر: وجود البلغم في الدم هو علامة حميدة على التهاب الشعب الهوائية و وجود كميات كبيرة من الدم علامة على مرض السل , الالتهاب الرئوي , السرطان أو الانسداد الرئوي.

مواضيع مفيدة

علاج الحموضة بطرق سهلة إن كثير من الناس يشكون من الحموضة بعد تناول الوجبات الثقيلة قد تشعر بحرقان شديد خلف صدرك وتحاول إن تتجشأ لكنه لا يريد إن يهدا فان ارتجاع الطعام سب...
علاج الاسهال : هل تكره الاسهال اذا هذا الموضوع لك... هل انت ممن يكره الاسهال اذا هذا الموضوع موجه لك ستتعرف علي انواع الاسهال واسبابه وطرق علاج الاسهال بوصفات واعشاب طبيعية لكل الاعمارالإسهال هو مرض ...
علاج حصوات الكلى بافضل 10 اطعمة... اصبحت حصوات الكلى مرض شائع جدا في هذه الأيام. وتتكون الحصوات في جسم الإنسان بسبب عوامل وراثية أو بيئية. يمكن أن تظهر حصى الكلى لدى كل من الرجال والنسا...
علاج الامساك | اسباب وطرق علاج الامساك الشديد والم... سنتعرف اليوم علي الامساك وطريقة علاج الامساك بالاعشاب واسباب الامساك والوصفات السهلة التي تساعد في تجنبه وايضا سنخبركم الفرق بين الامساك الشديد والمزم...
اهم اسباب وعلاج الدوالى بالطرق الطبيعية... تعرف على علاج الدوالى بالطرق الطبيعية واهم اسباب الاصابة بالدوالى وكيفية نجنبها تعتبر مشكلة الدوالي من أهم المشاكل التجميلية الغير خطيرة على الاط...
علاج أكزيما الأطفال بالشوفان والزيت... الأكزيميا هو مرض جلدي شائع خاصة عند الأطفال الرضع التي تتراوح اعمارهم ما بين ستة أشهر و سنتين , و هي عبارة عن بقع حمراء جافة تصاحبها حكة و هي عادة ما ...
علاج خراج الاسنان افضل 8 علاجات منزلية للتخلص منه... خراج الأسنان  هو عدوى بين اللثة أو في جذور الأسنان وهو ناتج أساسا عن التهاب اللثة والأسنان المكسورة   هو مؤلم جدا  فهو عبارة عن قيح داخل السن ويسبب أل...
علاج جفاف الحلق والفم والشفاه ب 6 طرق طبيعية... هل تعاني من جفاف الحلق والفم والشفايف تعرف علي افضل الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج جفاف الحلق والفم بأستخدام الاعشاب وانت في المنزل. ولنتعرف اولا ع...
ما هو علاج انسداد الاذن ؟  انسداد الاذن أمر شائع بين الناس من جميع الأعمار  وخصوصا فى الأطفال الذين يعانون من نزلات البرد وتختلف أسباب انسداد الاذن تختلف باختلاف الشخص ...
18طريقة طبيعية لعلاج الصداع الشديد سهلة وبدون مسكن... 18 طريقة طبيعية وسهلة لعلاج الصداع بانواعه الشديد وغيره وبدون الحاجة للمسكنات.العديد من الناس يعانون من هذه الأمراض من وقت لأخر، و الصداع من الأمر...
علاج الاكتئاب بالطرق الطبيعية مع اهم اسبابه واعراض... الأكتئاب هو نوع من أنواع الأضطرابات النفسية التي تجعل الفرد المصاب به يرغب في العزلة عن الأخرين كما أنه يشعرك أن الحياة بلا قيمة. الأكتئاب هو نوع من ا...
علاج الصلع المبكر عند الرجال بأقوي العلاجات الطبيع... أكثر شئ يجذب الأنثى للرجل هو المظهر, على وجه الخصوص ملابسه و شعره. لكن حاليا أغلب الرجال و الشباب يعانون من هذه المشكلة و التي غالبا ما تظهر في منطقة ...

2 تعليقان

  1. اضن قشور الليمون المقطة قطع صغيرة اكبر مساعد لطرد البلغم فانا اقوم بنفعها في ما مغلي ثم ابيتها في الاناء حتى الصباح ثم اصفيها وأضيف لها الفلفل الاسود بحيث لا يكون كثيرا تقريبا نصف غرام واشربه قبل الفطور وانا أنعم يالصحة والعافية بلا يلغم ولا كحة منذ خمسة ىعوام

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *